最近我终于确认了一件事：我不适合做纯内容型自媒体。这对我来说，是一个非常重要的自我觉察。

2016年以来，我断断续续做过很多类型的自媒体。写过随笔、影评、娱乐、个人成长。也做过视频。结果都一样——做着做着，就停了。

这些年我一直给自己的解释是：问题出在“坚持不够”。所有成功者都说，前期无人问津很正常。只要持续更新，慢慢就会起来。

这个逻辑听上去无懈可击。所以即使没做成，我也没有真正放弃。我始终认为——这是一件长期有价值的事，只要坚持下去就行。

但现实是，十年过去了，我做了很多次尝试，依然没有真正跑出来。

每一次都是类似的轨迹：

• 刚开始很认真
• 也投入时间
• 但很快就失去动力
• 内心开始抗拒
• 然后停更

我一直以为，是我做得不够好。直到最近，我才意识到一个更底层的问题：也许不是我没坚持，而是方向本身不适合我。

这个觉察，其实来自和 AI 的长期对话。前段时间，我在思考事业方向，频繁和 AI 讨论。

它在回答中反复提到：你不适合做纯内容型自媒体。我当时看到这句话，第一反是——太对了。

以前我觉得，是自己没做好。现在明白了，确实相对没那么适合。

就像小个子能不能打篮球？硬要打，也不是不行。但是不是1米9的人，天生就更适合打篮球呢？

过去十年，我在做内容的时候，总有一种说不上来的别扭感。我能写，我也能做视频。但内在驱动力始终不足。

我更享受的是：

• 研究一个问题
• 建立一个模型
• 解决一个实际难题
• 把事情真正做出来

而不是单纯地、持续地输出内容本身。

这就是区别。

纯内容型自媒体，本质上是“内容即产品”。但对我来说，内容更像是副产品。如果我做成了一件事，把这个过程拆解成内容，我是乐意的。但如果让我强行输出，长期做下去，我的能量会被耗干。

意识到这一点，我反而轻松了。过去我总觉得，是自己不够狠、不够自律、不够坚持。现在我知道了：不是坚持的问题，是路径匹配的问题。

自媒体，我还是会做，但它应该是“副产品”。以后我的原则很简单：先做事，再顺带把这件事变成内容。

内容不是目标，它只是记录。觉察到这一点，我很开心。

今天在一个小众博客平台看到一句话：Because writing is thinking.And thinking is good.

很有共鸣。

我建这个网站，就是想写一些不对外发表的内容。因为对外发表，很难不去关注数据——有多少播放、有多少点赞。

这样一来，很多想法其实是没法记录的，只能在萌芽时被遗弃。因为你会不自觉地想，这些内容发出去大概没什么人看。

只有私下写作最舒适。

我对写作有过很多想法，也想通过写作赚钱。但最靠谱的，应该还是通过写作理清想法。我会想很多，经常处于思绪混乱的状态，这对我还是很重要的。

这样很好，只是时间久了，又会忘记。归根到底，还是没有养成习惯吧。

就把这里当成不受限的表达平台好了。不用管标题、开头，不用管有没有人看。继续写作，哪怕只是为了思考。

2025-09-24 15:17:33

东盟执勤可以补休两天，想到请假这个事我就觉得很烦。因为太麻烦了，要找 4 个人签字。

我会考虑各种可能的情况，那两天能不能休，然后怎么找到人签字，还要预留足够的时间等等。因为我可能大脑会深度思考，考虑各种可能的情况以及如何应对。

也有一点人际关系方面的尴尬，毕竟请假要跟人打交道。仔细想好像也没什么大不了的，但是我不知道为什么就是会有一点那种不适感。可能是人际关系带来的烦恼吧。

一切都只是在自己的脑中，没有什么大不了的。按正常流程请假就好 。我为什么要这么担心这件事呢？可能是因为自己掌控不了吧。

大不了请不上假，请不上下次就知道了，没什么的。

2025-09-23 20:33:14

#今日小记 今天休息。上午写东西，下午运动。运动完回来后，打算把洗衣机拆了清洗。结果从4:50左右开始弄，一直弄到晚上6点还没搞定。

晚上吃完饭继续弄，搞到大概7点左右，累死了。以后还是找人来弄吧，这个钱还是得让别人挣。拧螺丝拧到手抽筋，里面的零件也很难清洗。

现在晚上八点半，终于可以躺床上了，也不想再做什么。

2025-09-22 11:35:27

#想法/想做的事 我可能陷入了一个误区，就是我关注想做的是这个领域，是因为我有这个需求，而不是我天生对这个领域更感兴趣，或者说我适合做这个领域。我想做的事完全可以是其他方向的。

2025-09-22 10:13:13

#想法/想做的事 把测评结果丢给AI问了下，我更适合修炼具体的、可交付的硬技能（比如某个软件操作），而不是比较抽象的没法交付的东西（帮别人找到方向），确实如此。以前我觉得“帮别人找到想做的事”，虽然没有明确的交付物，但这是可以做的，似乎不应该拒绝。但内心就是很抵触，以前不知道为什么，现在知道了——那就是不适合自己的方向，只是自己还不够确信。

2025-09-22 05:22:40

我觉得每天上班下班，把自己大部分的人生时间都花在工作上，实在是很可怕的一件事。但大多数人却把这当作默认选项。当然了，大部分人的理由是，不上班就不知道还能做什么。我也不知道自己能做什么，但我会一直去探索，而不是因为不知道做什么就去上班。

虽然很多人被所谓的“稳定工作”困住，但我认为这样的代价是失去自由，实在太高了。人其实并不需要所谓的稳定工作，人天生就是创业者。我们的祖先需要打猎来维持生活，而“工作”不过是近百年才出现的东西，把它当成理所当然，并不是一个好选择。很多人会发现，失业后很难再找到工作，未来想找所谓的稳定工作也会越来越难。工作只是近百年才有的，把它当作默认选项，并不是一个好选择。

2025-09-20 21:33:36

持续的记录意义会自然呈现，哪怕只是一些琐碎的日常，以后回头看也是很宝贵的。想起跟小月刚在一起时，我写过几篇日常记录，后来就没写了，如果能写下来确实会更好。

2025-09-20 21:30:41

#今日小记 今天我妈提到，我好久没更新网站了。主要原因是我的时间，花到写别的内容上面。不过我肯定还是想继续写下去的，网站相当于我的小屋，就写一些自己的想法好了，创作成本不要太高。

2025-09-15 22:52:46

#得到/电子书/文明、现代化、价值投资与中国

伴随着经济水平的提高，人们的精神需求不断提高，很可能会出现中国式的文艺复兴，让国人重新发现中国文化中最精华的部分以及自己渊远的文化遗产，重新理解为什么中国文化在过去两三千年的时间里为中国一代又一代的精英们提供了完备的精神食粮。

2025-09-15 20:22:16

#写作 在三五环播客听到一个“内容是资产”的观点，我挺认可的。同时，这也算是一种鼓舞吧——作为内容创作的小透明，明白这个也会更有动力。

作为创作者，最苦恼的就是辛辛苦苦做的内容没人看。特别是像长视频，如果辛苦做一周，就十几个播放，别提多郁闷了。但其实不用着急，也不能着急，谁能一开口就有雷鸣般的掌声呢？

优质内容有穿透周期的生命力，是一种“长期分红”。

比如半拿铁播客，早期节目在一年后仍然有新听众翻出来听；播客合作推广的某个品牌，一年后仍然有长尾转化。

主持人刘飞说：“如果真的是好内容，你坚持做，可能是第十期、第十二期、第二十期才被关注到，但听众会回听你以前的节目”。

确实是这样的，我作为观众和创作者，都有过这种体会。比如看到某些UP主非常喜欢，我会翻看他们以前的内容。并且不是只有我会这样，在老视频的弹幕里，经常能看到很多“考古”的人。作为创作者，在某乎三四年前写的回答，时不时也会有人点赞。

我觉得还是保持好心态，做一个长期主义内容创作者。当然了，前提是好内容。像我这种小透明，先别考虑有没有人看，把内容质量提上去再说。

2025-09-10 08:57:19

值得关注的人（信息源）总结：王川、李笑来、辉哥奇谭、瑞达里奥、巴菲特、芒格、阿饭、阮一峰、悟空新之助、Pual Graham、Naval

2025-09-08 16:01:47

#想法/想做的事 现在不是一个匮乏的时代。没必要去迎合社会评价，或者说迎合需求。去获得那些社会地位，或者做那些所谓重要的职位。我们需要找到自己好的状态，属于自己的方向，找到自己擅长且不费力的事。更多的是觉察自己，而不是做一个“聪明人”，做所谓的正确的事。（跟冯骥的观点类似吧）

2025-09-08 15:29:45

#想法/想做的事 我一闲下来就会去做的事情是什么？并且不是随便的看看，而是花时间和精力去了解的东西。要做自己擅长不费力的事。

比如不能只说喜欢电影，要能够说清楚喜欢什么风格，什么导演，这种作品前期后期有什么变化。

研究游戏的规律和玩法是一个方面。还有研究一些不可避开问题的解决方法。（职业发展、解决内耗）

2025-09-06 11:36:01

#想法/想做的事 #写作 不用纠结什么定位，不用纠结什么niche，关键是追随好奇心，并带观众一起前行。就写自己感兴趣的东西好了。

2025-09-06 08:52:56

#健康 看到一个说法，饮食有三种方式，第1种叫吃饱，第2种叫吃好，第3种叫吃对。所谓吃对，就是根据身体需要的营养结构去吃，感觉说的特别好。这不是巧了吗，我从前几年开始就走在吃对的路上走。

2025-09-03 19:19:05

#写作 最近我一直想持续输出，但还是会遇到一些老问题——不知道能写什么，写出来的东西不满意。还会觉得哎呀目标没完成，有点烦躁和焦虑。

好在我处理过这种情况，知道是创作状态的问题——因为我在逼自己去做。

• 要找受欢迎的选题
• 开头要吸引人看下去
• 文章结构要清晰合理

......

这样当然很好，只是一上来就要求太高，很容易失去创作热情。

创作是一个长期持续的体力活，如果把自己搞得太累，很容易半途而废。

所以我觉得更靠谱的方法是找到恰到好处的投入方式，把这件事变成生活的一部分，而不是变成负担。

我记得有个作者说，他每天日更视频。但从不追求完美。如果一个视频是80分，即使再花10分钟，能做到90分，他也不干。有时候明明看到有错字，但就是不改。

为什么？他解释说，如果追求完美，会搞得自己心神疲惫，从而失去动力。日更是一个体力活，能长期做的前提，就是不能让这件事成为负担。

所以找到自己舒服的创作状态——对我来说就是忘了技巧，慢悠悠的更新，就是把自己想说的话说出来就好。

2025-09-03 13:21:35

#写作 突然意识到最近我更新的一些文章，并没有从自己的角度出发，自己写自己。比如那篇盘点一人公司业务，我的重点应该放在了自己的印象，我的感受，而不是简单列出别人是做什么的。

2025-09-01 08:53:44

#写作 最近在琢磨李笑来说的“教程”怎么写。想想其实就是why-what-how。只是我以往写的东西更偏向于认知类，how只说思考。可能对于很多人来说，写清楚详细步骤更靠谱。嗯，写100篇教程。https://v.flomoapp.com/mine/?memo_id=MTkzNDY3NjE5

2025-08-31 07:50:24

重读《富爸爸穷爸爸》后，对“让钱为自己工作”有了更深的理解

昨天我又把《富爸爸穷爸爸》这本书翻出来看了一遍。其实我之前已经读过一次，但最近在看辉哥奇谭，他反复提到这本书，非常看重。受他的影响，我又重新读了一遍。

书的第一部分讲到，富人不是为钱工作，而是让钱为自己工作；而穷人则是为了钱而工作。富爸爸提出了“老鼠赛跑”的生活模式，意思是很多人即使工资变高，也无法真正解决问题，因为收入越高，消费也会随之增加，负担反而更重。比如，收入提高后，人们会想买更好的房子、换更好的车、购买更多昂贵的东西。

其实，书中的“穷爸爸”并不是真的穷，他受过良好教育，有体面的工作，但负债很多，总是把钱花光，负担也很重。所以一定要避免陷入这种“老鼠赛跑”的生活方式。也就是说，不要让自己的欲望无限扩大，即使有了高收入，也不要过度升级消费水平。

总体来说，我做得还是挺好的。

2025-08-29 07:44:49

#想法/想做的事 职业选择的关键不是自己喜欢什么，而是擅长什么，搞清楚自己下意识的行为模式，然后找到自己具体在哪一些事上更容易获得正反馈。

2025-08-29 07:08:43

#写作 创作最重要的还是真实的自我表达吧，自己写自己就很好，不要给自己设定很多的框框条条——开头要吸引人文章结构要怎么写之类的。这样当然很好，但首先要找到自己喜欢的舒服的节奏。怎么舒服怎么来，不要对这件事失去兴趣。

2025-08-27 16:35:47

这两年我一直在纠结要不要买一辆电动车，今天去看了一下，还是在纠结到底要不要买。

我在想，买了之后会有什么问题呢？为什么我这么纠结？感觉好像不是很有必要，也不是很划算。但不买好像又不太方便，挺怪的。

可能还是找出完美解决方案的问题吧，总想得出最完美的解决方案。

2025-08-27 10:45:22

#写作 我感觉做内容，还是要持续输出，一旦停下来各种“体感”就没有了，比如文章结构、怎么起标题之类的，都不知道该怎么去做了。对于我来说，就从每天一个短帖开始吧。

2025-08-26 11:23:43

#想法/想做的事 先产品化还是先做自媒体，我之前没有答案，但现在有了。如果还没发掘出可以产品化的能力，那就先做媒体。如果发掘出了，那就两者同时做，因为你做的每一件事都可以变成宣传内容发出来。

2025-08-26 09:11:12

看到一个观点，我们今天认为是恶习的，在过去可能是一种美德，比如男人的好斗、残暴、贪婪、好色等等。这可能是过去为生存而战的优势。

2025-08-26 08:55:29

人类自寻烦恼的能力是无限的。无论我们实现多少理想，获得了多少想要的东西，总还是不断有烦恼。所以一定要学会控制自己的欲望。

2025-08-19 07:53:27

#马克 看到一句话：将此时此刻变成你人生之中最美好的一刻。

这样做当然很好，但是如何做到呢？哦，我想到的是安住于当下，不要乱想。也就是保持正念。

2025-08-18 22:07:16

#想法/想做的事 想做的事可以有很多，不要给自己设限，比如我可以去创作教程，这也是完全适合自己的事。只要能发挥自己研究事物本质的优势就行了。目前的话主要是，建设自己的渠道。

2025-08-18 16:58:05

#今日小记 心情低落与日常小记

此时此刻，我的心情有些说不清，总之不太开心。其实今天并没有发生什么特别的事情，可能还是沉浸在昨天一些人际关系的小烦恼中，这种情绪可能会影响很久，恢复起来也需要时间。

今天上午，我照常写了一会儿东西，大概只有一个小时，效率其实很低。中午还是按惯例吃饭、午休，睡得还不错，休息了一个小时。下午，我抱着太阳去骑车，在江边逛了一圈。天气其实挺舒服的，但快到小区门口时，突然下起了大雨，我被淋了一点点。还好没淋太多，现在雨还没停，还有点小雨，等雨停了再回去。

现在的心情有点难以言说。刚才发了一条朋友圈，突然有点被关注的恐惧，可能是缺乏社交认同带来的不安。但其实别人根本不会太在意你，大家最关心的永远是自己。这些情绪可能会影响心情，让我一时难以恢复到无条件的开心。其实不必想太多，应该多想些开心的事。用零点和零点比，不要总和完美去比较。

下大雨前，我找了个小角落躲雨，虽然被淋了一点，但没有很严重，也算是幸运了。

2025-08-17 14:00:46

#得到/电子书/斯多葛生活哲学

斯多葛主义应对的问题，这也是人生的重要问题

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何应对自己的恐惧与挣扎？如何处理失落的情绪？如何处理自己愤怒的情绪？如何变得更有自信？亲近的人去世了，该如何走出来

2025-08-15 15:48:03

88岁退休工程师的理想工作状态

今天看到一位88岁退休老大爷的采访，我觉得他的工作，可能就是最理想的工作状态。

他是一个高级工程师，退休后又被返聘，一直干到80岁才正式退休。他返聘时的工作状态非常令人羡慕——每周只上一天班。

让我印象深刻的是，这样的工作状态让大爷感到非常幸福，对身心是非常有益的。用大爷的话说，觉得自己“老来塞了”（很厉害，很能干）。

这可能是我们忽视的一点吧——平时当牛马太苦太累，忘记了工作的意义和价值。如果你能被需要、被重视，其实对人的身心健康非常有好处。

我认为这个大爷的工作，可能就是理想的工作状态。

• 工作时间短，不用当牛马
• 不用为了钱而工作
• 能发挥自己的特长，看到自己的价值，而不是单纯出卖体力

2025-08-10 08:38:26

#马克 白天我看悉达多，晚上跑外卖。晚上九点多后路上的车不多，我们这些外卖员骑着电动车飞速在大宽马路上，耳边只有风声，我在想，只有悉达多这种富裕的人才会思考人生的意义，才会追求智慧，追求满足。当我们的生活有些捉襟见肘，那我们的目标只有赶紧跑完一单，多挣一单的钱，只会停留在马斯洛需求层次的底层。

当物质生活没有满足的时候，很难去追求精神世界的丰富。

2025-08-07 11:50:19

看到一个说法：工作是为了更好的生活。这句话没错。不过更好的状态可能是：工作是生活的一部分。

2025-08-05 19:44:03

人生有两种角色：一种是目标达成者，另一种是探索者。

我以往都是前一种，盯着自己的目标，为此而努力。但人生不只有主线任务，值得回忆的往往是探索过程的美好，人生各种体验。

以往我经常忘了体验和探索，现在想来值得去创造这些体验。比如看一部电影，去没到过的地方，创造美好回忆。

2025-07-31 06:05:52

#投资

前几年一直想研究投资，但迟迟没有开始。因为内心觉得投资是一个很复杂、风险很高的事情，要有足够的知识储备才行。

但是想想巴菲特、瑞·达利欧这些人都是十几岁就开始买卖股票，他们十多岁的时候又能懂什么呢？还是先上车，再慢慢了解。交点学费也是可以接受的。

2025-07-31 06:04:09

最近几年，我越来越意识到，很多事情其实根本没办法做好周全的准备。想避免所有风险，结果只能是越拖越久。其实，“fail fast”（快速失败）是更好的方法。

2025-07-28 10:32:41

#投资 刚才点了两下，买了点中免，然后就交易成功了——买股票就是这样的感觉？今天第一次买股票，算是上车了，纪念一下。当然这只是买股票，不算投资哈。

2025-07-27 15:54:41

#投资 投资小白的投资理念与实践计划思考

作为一个投资小白，我想记录一下自己的一些思考。过去几年，我一直想研究投资，但一直没有真正开始。我觉得，不能再等了，应该先上车再补票。成长的过程中，早晚都会接触到投资，所以越早开始越好。

有一个让我非常困惑的现象，我一直无法理解：为什么像巴菲特、芒格、彼得·林奇、霍华德、马斯克这些投资大师，他们的理论已经被反复验证是有效的，但很多人却不愿意按照这些方法去做？很多人宁愿去听网上一些阿猫阿狗博主的股票推荐，也不愿意跟着大师学习。这到底是为什么呢？我一直想不明白。

反正如果我要投资的话，我一定会学习巴菲特的理念。虽然我对巴菲特了解得不多，但多少还是知道一点，应该可以开始尝试了。

我感觉巴菲特投资的核心理念其实并不复杂，就是“好公司 合理价格 长期持有”。拆开来看，好公司其实挺难判断的，以我目前的能力，根本没办法准确判断。但其实有一个简单的方法，就是去选择那些公认的好公司进行投资。

比如说，没有人会否认茅台和苹果是好公司，所以选择这些公认的优质标的进行投资就可以了。至于合理价格，以我目前的能力也很难准确判断，但可以通过市盈率（PE）来做一个简单的参考，结合历史估值和历史价格，至少能判断一下是否过高或者过于离谱。

还有一个方法就是定投。定投被证明是一种以相对合理价格买入股票的方法，虽然买不到最低点，但整体来看价格是相对合理的。

至于长期持有，具体多长时间我也不确定，但肯定是以“年”为单位。所以如果我买入的话，至少会持有三年再说。三年之内，无论涨跌，哪怕跌到一分钱都不剩，我也坚决不会卖出。

这些只是我一些非常粗浅的思考，也不一定完全正确。不过我明白“闲钱投资”的道理，也就是说，用来投资的钱必须是自己可以承受亏损的部分。我打算先拿三四万块钱出来试试水，即使这笔钱全部亏完，我也能接受。

很多人买股票时总希望它一直涨，但我是一个敬畏风险的人。我觉得，买入之前首先要想清楚：即使这笔钱全亏了，自己能不能承受。我是可以接受的，所以应该还可以。

打算下周就开始投资，先进场再说。不过以我目前的经历和精力，也没办法花太多时间去研究投资知识，还是先把手头的事情做好，先上车，然后再慢慢学习吧。

总体来说，我的策略是先上车再说，后续再考虑其他因素。

2025-07-26 08:54:42

#马克 dream job根本不是一个现成的“岗位”。它更像一种状态：

🌱 你在做符合自己价值观的事，而不是被职业牵着走

🌱 你觉得自己的能力被放大了，而不是被岗位琐事限制

🌱 你在解决一个有意义的问题，而且，这个过程让你觉得自己在发光

作为优势教练，我越看越明白：

真正闪光的职业路径，几乎都不是“标准答案”，而是试出来、选出来、拼出来的。

完美工作，不会天然存在在谁的公司里。它是你不断觉察自己、认知自己、重复试错、主动重塑的结果。

别再等那个完美工作来敲门。

我们得先弄清楚自己是谁，想成为什么样的人，然后亲手为它搭一条路出来。

2025-07-26 08:09:48

今天突然想到，其实帮别人找到热爱，或者提供高敏感人获得瓶颈的陪伴服务，其实都是行得通的。为什么我把它给否定了呢？

可能是老毛病又犯了，还是要去做一下。明明已经快跑通流程了，但是可能前段时间看到那些赚快钱的文章，又有点动摇。我已经快跑通流程了，如果我有自己的产品和服务，接下来要做的就是搞流量。现在要验证能不能做好交付，如果能，就继续做，不应该把它放弃。

之前那两个服务都是被验证过的刚需，而且有人做到过，有成功案例，那么就还有很大概率能做成。自己无论如何不应该放弃，要去验证一下。

2025-07-25 16:16:25

#得到/电子书/得到品控手册11.0

知识和认知如何区分？知识是信息，认知是看问题视角？

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这些题目的难点，不在于问了对方不知道的事实，而是在逼迫对方对已知事实“重建模型”。

来源：https://dedao.cn/ebook/detail?id=ZykJDGjQ7AOLNa642rbP8dkEgemKDwd8mDRwXoVRjpBxl95MJzqvYGynZ18MEl5B

2025-07-25 09:14:24

#马克 #写作 “我们平台上点击最多的文章，标题都是点击诱饵，它们的制胜策略是：找一篇维基百科文章，作为知识点，配上一个病毒式传播的标题，再加一些夸张的个人情感故事，然后从我们这里领取流量奖金。最高的一篇赚到了2万美元。”

2025-07-24 09:00:23

#写作 还是从最基础的写作开始。我想做视频，但是这个太耗时间了。还得做其他事，先从最基本的写作开始吧。每周更新。

2025-07-23 07:50:43

#马克 #写作 最近有个朋友说自己开始写公众号了，我鼓励她每周至少写一篇。她说自己周日花了一天时间才写了一篇，感觉是憋出来的。我说很多时候我也是燃出来，燃得久了就憋出了习惯，憋出了能力。但是要想形成习惯，构建能力，并获得收益，前期憋得过程必不可少。没有人天天有灵感，就是周周有灵感，有动力去写作，也是很难的。包含坚持日更10页纸的村上春树，很多时候也是憋，也是没有灵感，逼着自己硬写。没办法，这就是人类，这就是碳基生命的特点——我们的状态不稳定，我们很难坚持做一件事。

正是因为人类有这样的问题，很难坚持去做一件正确的事，所以只要你能做到，无论用多么丑陋的方式，那么你就能超越绝大多数人。因为我们克服了我们与生俱来的“惰性”，克服了天生爱找“借口和理由”的习惯。

所以，其实坚持下去，能忍受憋的感觉，就是一个超越竞争的路径，很简单，但就是很少有人能做到。

2025-07-21 08:35:23

#投资 最近在想，为什么投资看起来不难，但这么多人却做不到呢？我虽然不懂投资，但陆续接触了一些巴菲特、芒格等大佬的理念，其实核心并不复杂，投资等于好公司加打折购入加长期持有。

很多人会被情绪影响，但我不会。这三条我哪一条做不到呢？似乎没有。

厉害的投资人有一套方法来挖掘好公司，但其实还有一个简单的方法，就是去买那些众人公认的好公司，比如茅台、苹果，没有人会质疑它们不是好公司。

至于打折购入和长期持有，看起来也没什么难度，有些人会被情绪影响而做不到，但我相信我是能做到的。

2025-07-18 18:20:40

#马克 数量胜于质量[58]

学期开始时，佛罗里达大学摄影课的教授，将学生分成两组。

一组是数量组，按照作业的数量评分；另一组是质量组，按照作业的质量评分。

数量组拍出100张合格照片为A，90张为B，80张为C。

质量组只需要提交一张完美的照片，评分就基于这张照片。

如果你是摄影课的学生，你会选择哪一组?

学期结束时，教授发现，所有最佳照片都来自数量组。

数量组必须多拍，所以学生慢慢习惯了接受摄影的不完美，从一次次的实践之中，开始精通摄影，最终从许多次不完美的拍摄之中，诞生出一张完美的照片。

想想看，100次拍摄意味着什么：100次与光的对话、100次构图实验、100次的反思机会去检讨意图与结果之间的差距，然后进行调整。

相反的，质量组不得不苦苦学习理论，搞清楚如何拍出一张完美的照片，先掌握理想的构图，再探索最佳的技巧。他们因此积累了丰富的摄影知识，却没有培养出那种只有反复按下快门才能获得的直觉。

这就好比，质量组是地图专家，而数量组是探险家。学期结束时，质量组可以告诉你为什么某一张照片很棒，而数量组拍出了这样的照片。

数量胜于质量:https://maalvika.substack.com/p/being-too-ambitious-is-a-clever-form

2025-07-15 00:23:37

感觉很久没拿起电子书了，最近明显看手机多了，看书少。

这对于专注力来说不是一个好习惯，还是要培养长时间阅读的能力，多看点书吧。

2025-07-14 19:36:55

刚才去楼下倒垃圾的时候，想到我每天都被大量的念头包围。有没有一个产品或服务能让我停止思考呢？好像没有。冥想吗？

2025-07-14 17:04:07

积极主动，不管是做事还是在社交方面，都一样。

2025-07-14 10:23:05

刚才算了一下，我每个月工资4000左右，一年也就五六万。

假如我赚到50万，那岂不是买了10年的自由吗？就是10年时间想做什么就做什么，想不做什么就不做什么。

我不是很喜欢消费的人，弄什么豪车豪宅，买什么名牌，或者吃什么奢侈品之类的，我没兴趣。我想要的是拿钱来换自由，想做什么就做什么，想不做什么就不做什么的自由。

2025-07-14 09:03:48

这两天看到一些一起赚钱的信息，我又有了一些思考。以前我不喜欢赚快钱，一是我有道德洁癖，二是我觉得在需要长期积累的领域深耕才更值得。第三，以前让我纯粹为了赚钱去做一件事，我是没什么兴趣的。

但现在看来，我觉得赚快钱也是很有必要的。因为我现在在打工，也就是在出售自己的时间，如果能赚到十几二十万，那我就能摆脱出售时间的状况，从而获得自由。

另一方面，这个世界并不缺少好的产品，缺少的是把产品推销出去的人。关于没有赚钱动力这件事，现在我觉得还是有一定压力的，因为我需要钱来兜底，需要钱来获得自由。还有一个原因是打造自己的产品实在是太难了，后续可以再考虑。

2025-07-13 09:54:29

#马克 作为一个作者，我会本能地把我所观察到的东西转换成故事形式，并设置开场悬念、意外情节以及绑在箭上蓄势待发的妙语或警句，你也可以做到。试着养成自问如何把自己有趣的经历转变成故事形式的习惯。《我的人生样样稀松照样赢》

2025-07-13 09:37:06

#想法 再次提醒自己，不要有道德洁癖，有道德洁癖的人是赚不到钱的。我以前觉得，做内容为什么要去研究别人喜欢什么？为什么要去迎合别人？我只想做自己感兴趣的内容，你看不看拉到...事实上，去满足市场需求有什么问题呢？

2025-07-12 22:52:30

#写作 做内容面临一个选择，你把它当成爱好，还是说把它当成一个生意呢？

当成爱好可以想写就写，想不写就不写，自己想表达什么就表达什么。但是当成一个生意，就要保持稳定更新，并且去做人们需要的选题。

我以前一直很理想化，想把它当成爱好，然后又想有好看的数据，这是不对的。应该明确的弄清楚，当成爱好还是当成生意。

2025-07-12 20:46:51

#马克

如果你把爱好当成职业，想以此养活自己，一段时间后，最初的兴奋消退了，你就会发现，开始阶段根本不算什么，真正的困难在后面，无数繁琐和重复的工作正等着你。

这个时刻被称为“放弃点”（quitting point），很多人会在这个时点选择放弃。

每个人的放弃点不一样，但都会到来。作家的放弃点，也许是小说写到第30页，最初的灵感枯竭，不知道怎么写下去。创业者的放弃点，也许是最初的几个月之后，市场的反应不像朋友和家人那样热烈。艺术家的放弃点，也许是作品第一次上架后，意识到自己的愿景与能力之间存在巨大差距。

-- 《眼光过高是一种自我破坏》^[70]

2025-07-12 19:55:36

#马克

“酷”（cool）这个词，常常用来形容人或事物，比如这个女孩很酷。但是，酷到底是指什么？一项研究^[11]发现，酷主要包含6种特征：外向的、享乐主义的、强大的、爱冒险的、开放的和自主的。

一项研究:https://archive.ph/6KaOV#selection-935.28-935.55

2025-07-10 22:39:19

#马克

聚焦“刚需”。世界真正需要什么？人们愿意为什么付费？通常是“解决具体烦恼”、“提升效率”、“获得明确成长”、“省心省力”、“情绪价值”。你的技能和喜欢的形式，可以用来解决这些问题。

2025-07-08 23:39:49

关联自：https://v.flomoapp.com/mine/?memo_id=MTgyNzM5NTYx

虽然但是，成功人士的建议都是追求激情，但这并不一定适合所有人。并非所有人都想成就一番事业。发自内心喜欢是必要的，但这种喜欢可以培养。

2025-07-06 12:35:21

今天看到范范坐在洗衣机旁边录视频，边走边录，我觉得非常好。这不就是展现平民本色的做法吗？

之前我一本正经地说话，感觉还是太严肃了，我觉得可以再随意一点，就像闲聊一样，一定要找到那种感觉。 #写作

2025-07-05 23:26:04

想一想从内容创作和专业能力这两个方面，我该如何多维度打造竞争力呢？多维度打造竞争力，就是说用哪些技能来打造竞争力。

我觉得画图应该要用上，比如做视频的时候，配上一些好的图，和简笔画、示意图，也比单纯的怼着镜头讲话要好。 其他暂时没想到，以后再想想.

2025-07-03 09:55:56

#得到/电子书/纳瓦尔宝典：财富与幸福指南

如果想要实现致富的长期目标，你就应该问问自己：“这是我真正想要的东西吗？我的规划目标是我真正想要的吗？”得到肯定的答案后，再问问自己：“我实现产品化了吗？我实现规模化了吗？我选择规模化的方式是劳动力、资本，还是代码或媒体？”

来源：https://dedao.cn/ebook/detail?id=bBVDEXGGLn7eB51b8NjVRqDoQJPMk3ajgqwadYrXmAxE4Ov92lgzK6ZypxLqdQjp

2025-06-30 14:28:38

#马克 画图、加班、出差”等等你觉得辛苦劳累的环节本身是设计院最不稀缺的品质。

——

在不能高效捕捉价值的地方努力，就是连错误都谈不上。王川

2025-06-29 09:54:38

#马克 #写作 如何让做内容变简单？忘掉“创作”二字，用“记录”替代，忘掉“内容”二字，用“生活”替代。

————

多写自己的想法和行动，切记。

2025-06-29 09:47:38

#马克 #写作 最近明确了一个内容趋势：

陪伴类的内容 > 实用价值内容

行动力 > 信息差

提供情绪价值内容(帮助大家获得内心平静、放松、有能量) > 功能性内容

实在是市面上解决方案太多，90%的问题搜解决方案一搜一大把，各种角度各种形态。

信息差很少了，于是行动力变成了稀缺，大家需要有人能让ta行动起来。

2025-06-23 16:25:59

#马克 Naval：我朋友曾经跟我说过一句话，我记到现在。他说：“真正的自由，就是你不需要在特定时间、出现在特定地点。

Naval：那句话彻底改变了我。你可以有钱、有地位、有所有你以为想要的东西，但只要你必须在某个时间点出现在某个地方，那你就不自由。

纳瓦尔

2025-06-22 22:37:10

#想法 达到成功需要的不是1万小时，而是1万次迭代。想想我自己写作和做视频，其实迭代的并不够，要不断的去改进才行。

2025-06-21 17:15:05

关联自：https://v.flomoapp.com/mine/?memo_id=OTc3MDgyMDI

#马克 如果在拍摄过程中出错，检查它是否可以变成内容。一棵树倒在了你的车上，打碎了我们需要送出的100个花瓶？这简直太搞笑了，我们应该在视频中提到它，哈哈。——mrbeast

（把出问题的东西变成内容，也是一种思维）

2025-06-21 17:07:08

#马克 顾问简直是秘籍。需要制作世界上最大的蛋糕？先打电话给制作过世界上最大蛋糕的人，哈哈。他已经做过无数次测试，可以为你节省数周的工作。我真的想强调这一点，因为我是顾问的忠实信徒。因为我花了将近十年的时间疯狂地专注于 YouTube，我可以向一个全新的创作者展示如何在一个月内从100个订阅者增长到10000个。靠他们自己做到这点可能需要几年。顾问是上帝的礼物，请利用它们。在你被分配的每一个任务中，始终问自己是否可以找到顾问来帮助你。这是如此重要，以至于我要求你在脑海中重复三遍：“我将始终在被分配任务时寻找顾问。”

————

一定要找老师，节省自己的时间。目前我还没有养成习惯。而且现在谁都可以让AI来当老师。

2025-06-21 16:19:46

#马克 收购者知道这个规则对他们也适用：如果用户喜欢你，你总能从中以某种方式赚钱；而如果他们不喜欢，世界上最聪明的商业模式也救不了你。——paul graham

————

做出人们需要的东西，不用担心赚钱问题。

2025-06-21 10:40:55

关联自：https://v.flomoapp.com/mine/?memo_id=MTgxMDgxMjQ4

真正有门槛的是渠道，先建立渠道获取关注，然后再写自己的东西也是可以的。

我想到一个低成本创作的方法，就是去把别人的长文章或者博客或者采访拆分，提供效率，节省时间。不需要加入太多自己的思想。

2025-06-19 21:25:29

#马克 ​​“如果你想要非凡的成功，有两条路：成为某一领域的顶尖（前1%），或在两件或更多事情上达到优秀（前25%）。第一种策略近乎不可能，第二种则简单得多。​​
​​每个人都至少能在几个领域进入前25%。通过组合这些技能，你会变得稀有——因为很少有人同时掌握这两者。”​​
📖 来源：《我的人生样样稀松照样赢》（How to Fail at Almost Everything and Still Win Big）

多维度打造竞争力

2025-06-18 16:13:54

#马克 "Remembering that I'll be dead soon is the most important tool I've ever encountered to help me make the big choices in life.

Because almost everything — all external expectations, all pride, all fear of embarrassment or failure — these things just fall away in the face of death, leaving only what is truly important."

"Remembering that you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have something to lose. You are already naked. There is no reason not to follow your heart."

—— Steve Jobs, Stanford Commencement Speech (2005)乔布斯在斯坦福大学毕业演讲

（所有的期望、骄傲、恐惧、尴尬、失败，在死亡面前都不值一提）

2025-06-17 07:04:03

#马克2021年只有两种人在写博客：一种是试图建立受众并从中获利的人，另一种是只想写出想法、而没有任何目标的人。这两种人的行为都非常好。选择做你喜欢的事，坚持下去，它们最终都可以对他人产生价值。

——《我从博客中学到的东西》

2025-06-17 00:16:17

#想法/想做的事 没有好奇心怎么办？那就保持好奇心，多问几个为什么。其实每个人都有好奇心，只不过很多人把好奇心都放在了“明星出轨”这类事情上。所以，保持好奇心是可以做到的。就像小孩会不停地问“为什么”，你看到一个东西就去问“为什么”就行了。

还有一个方面，如果你有要解决的问题，自然就会有很多好奇心。比如，我以前要装台电脑的时候，会问“哎呀，什么型号的 CPU 合适，该怎么搭配什么样的显卡”之类的。如果我没有装机这个需求，我不会问这些问题，但是因为我要解决装机这个问题，这些好奇心就自然而然地浮现了。所以说，我们可以去找到自己需要解决的问题。有句话怎么说的，“什么拯救了你，你就用它来拯救世界”。

2025-06-16 21:37:10

#想法

永远不要忘记自己是主角。

阿德勒说，所有烦恼都是人际关系的烦恼。怎么应对这种烦恼呢？

我觉得不妨把人生当成一个大型角色扮演游戏。我们遇到的绝大部分人都只是 NPC 而已，他们就像游戏里的 NPC 一样，跟你对话几句，共同度过一段时间、一起经历某些事，然后就消失了，并不会在你的人生主线中出现太久。

所以，没有必要被很多事情影响情绪，比如说猜测别人是怎么想的，“他是不是讨厌我”“我这样说会不会让他不高兴”之类的，其实都没有必要。他们只是 NPC 而已，对你的生活并没有什么影响。

没必要在意别人的目光，大部分人都只是你生命里的过客，没人真正在乎你，在意那些没意义。

这点我在离职之后感觉特别明显，离开一家公司、离开一个环境之后，前同事基本都不怎么联系了，之前上家公司发生的所有事，似乎就是一段遥远的记忆，反正对人生主线并没有什么影响。

永远不要忘记自己是主角，别人都只是npc而已。

2025-06-16 16:54:12

#想法 看到纳瓦尔的一个观点，大概意思是项目会取代工作。我之前也看到李笑来提起，工作会降解成一个个任务，也是差不多的意思。

未来我们可能不需要找工作了，取而代之的是一个个项目。就像滴滴司机接单一样，接一单赚一单的钱。完成后休息，再接下一单。

纳瓦尔解释说，背后原因是互联网降低了外部交易成本。

经济学家罗纳德·科斯（Ronald Coase）曾提出一个著名理论，其核心问题是：为什么公司是这个规模？公司到底应该是1人、10人、100人还是1000人？这和内部交易成本和外部交易成本有关。

假如你是创业者，需要有人帮卖产品。你应该让这个人成为内部员工，还是外部合作者呢？这很大程度上，取决于外部交易的难度。

如果每次都要重新找人、沟通、协调，那不如招一帮销售团队。但如果外部合作简单，为什么还要招人呢？

现在情况就是，互联网让外部合作越来越简单。比如跟李佳琪这类主播合作，或者找很多个自媒体博主投广告，能顶一大帮销售。

互联网让沟通和连接变得简单，不仅是低技能工作，很多高价值工作也会以弹性、项目制的方式出现。就像好莱坞剧组一样，大家为一个目标聚在一起，短暂的合作，完成任务后解散。

所以未来零工经济可能越来越盛行，会有更多人做自由职业，或者以小团队的形式工作。

2025-06-16 09:13:48

#写作 过去七八年时间，我一直在断断续续的尝试写作、做视频。如果要持续更新，咬咬牙也是可以做到的。但我不愿意这么做。

不愿意的背后，是因为很难有一个舒服的创作状态。每次更新，都要费心心思想写什么。或者没有表达欲的时候，还是要继续写。

大概是因为我没有在创作这件事上找到确定性吧。好的状态应该是，越写越轻松、越写越快乐、越写质量越好。但我没有找到这样的确定性。怎么找到呢？目前也没有答案，但知道往这个方向走，应该会好一点。

2025-06-15 20:09:26

#写作 要以发表的标准来记卡片笔记。如果随便记的话，写下来之后回顾也没有回顾价值。

这样看来，我之前的很多笔记并没有什么启发，应该把它删掉或者修改，把它变成可用的素材。

想起一句话，做加法很容易，但是也不要忘了做减法。

2025-06-15 15:50:40

#得到/电子书/纳瓦尔宝典：财富与幸福指南

认真想一想，社会上还有哪些尚未得到满足的需求，而你怎样才能成为第一个提供相关产品或服务的人，并将其规模化。这才是赚钱真正的挑战。

关键在于，准确把握并满足社会所需。每一代人所需的产品或服务都不一样，但绝大多数都与科技相关。

2025-06-15 00:54:58

#今日小记 无语，因为那个墙又渗水了，搞得我很郁闷。

突然想到是楼上空调的问题，应该找楼上的交涉，而不是自己想怎么解决。想到要跟楼上的人交涉，我就想象到可能遇到的麻烦，这让我有点生气，然后情绪有点过度刺激了。

真有点无语，大晚上的估计又睡不着了。 性格就是这样，事情还没发生，就已经把各种可能的情况想了个遍。

2025-06-14 23:50:56

#写作 关于写作选题与对动漫《玲珑》的写作探讨

今天睡觉时，我思考了关于写作的问题。首先，我需要选择一个写作的主题，其次，其实写什么都可以，只要能表达自己就好。比如，我看过的动漫都可以作为话题，深入探讨，多思考一下。

今天看了《玲珑》这部动漫，让我想到写作方式其实早有定论，就是用聊天的形式展开自己的想法。比如，今天看到《玲珑》第五集时，有人觉得这集太水了。我刚开始想从那里展开讨论，先不要急着攻击别人，说别人吃不了细糠之类的话。

这一季的叙事风格明显与上一季不同。上一季是各种矛盾冲突不断展开，让人看着非常刺激。而最近这一季则加入了一种舒缓的叙事风格，感觉是编剧有意为之。

我想起莫言说过的一句话：“当所有人都哭的时候，应该允许有人不哭。”不要急着去攻击别人。如果你觉得别人说这集太水，你就说别人吃不了西餐，那就没法聊了。况且，并不是所有人都觉得好，也不是所有人都喜欢这种叙事节奏。

总的来说，写作还是可以展开聊一下其他感受，以及编剧为什么要这么设定之类的。

写作这件事，最重要的是随心所欲地表达。无论是自己感兴趣的话题、正在思考的问题，还是专注研究的领域，都可以成为写作的素材。

我认为写作可以从两个维度来考虑：首先是自我表达的需求，其次是内容对他人是否有价值。无论如何，养成持续写作的习惯至关重要。很多时候，我们脑海中其实有很多值得记录的想法，却因为没有及时动笔而错过了。

2025-06-14 23:50:41

#今日小记 看护任务结束后的日常小记

今天看护任务结束，我回家了。上午睡觉时，被顺丰的电话吵醒，真让人郁闷。顺丰每次都打电话，烦死了。我只要被吵醒就心烦意乱，人就该睡到自然醒。而且这段时间一直睡不好，阴间作息实在没办法，每天都没什么精神，可能也跟最近感冒有关，都感冒一周多了。

中午我试着睡会儿，躺了两小时，也就眯了10分钟左右就醒了，之后再也睡不着。看电脑时头晕晕的，便没再看。等会儿吃完饭，或许出去走走。这两天休息，在家就该好好放松，别老看电脑，可以出去走走或看看书。

今天就记到这儿。我心里最惦记的还是自己要做的事，可看护这段时间，事情一点没推进。在那种环境下确实难做事，一是休息不好，二是宿舍又乱又吵。不过这些等休息好了、状态恢复了再考虑，也不着急。

2025-06-14 23:28:04

#想法 延迟满足的关键是让自己不被诱惑包围，不需要花意志力抵抗诱惑，而是转移注意力，或者享受这件事。

比如跑步，一边跑一边想事情，或者在跑步机上一边看视频，这样就能够转移注意力，不会一下子就想偷懒。

写作不要老是想着能有多关注、赚多少钱，而是享受写作过程，这样才能长期持续写下去。

转移注意力，或者享受事情本身，等待最终回报的过程就不会那么难熬。

2025-06-14 20:42:17

#写作 今天看到我之前关注的一个翻译作者的公众号，他又翻译了新的文章。我想起一个问题，就是即使自己不怎么厉害一点，怎么能把文章写得厉害呢？答案就是引用别人的思想。我之前的方法是呃看了别人的文章写自己的想法，但是感觉这还是不是足够有质量，或许可以再进一步。就是说引用的比例更大一点。

2025-06-14 10:03:01

#马克 那么我们雷军班的同学如何学习？你们都是学霸，学习的深度大家都会。上次我提过了，就是学习的广度，不要过早地确定准确方向，因为有很多事情你可能并不了解，你这时候拓展自己的知识面，我觉得是第一位的。当你拓展了足够的知识面，然后再确定你最后一生的人生的事业方向，可能会更准确。雷军

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人很难想象自己没见过的东西。先打破边界去探索，再建立边界，再到适合自己的位置。

2025-06-13 22:08:06

#想法 我之前有一个观点，读书也可能是一种玩物丧志。读书可能会陷入知识集邮的坑，因为真正的进步，真正的成就来自于行动，而不是靠书本获得。

但现在想来，绝大多数人根本不用担心这个，因为大多数人都把时间花在刷视频玩游戏上面了，读书即使再玩物丧志，也比整天玩游戏要好一点。

2025-06-13 15:45:08

#写作 Ai并不能直接生成一个爆款视频。应该用它来提高效率，比如说写一个初稿或者收集资料之类的。分解工作流程，看看哪里花的时间多，比如我从想法到写成稿时间多就可以用ai来提高效率。

2025-06-13 12:45:29

很多人总是拖拖拉拉，抱怨自己没有做事的动力。但是，动力恰恰源自行动，只要你开始做一些事情，只要能朝着目标前进，你就会发现动力随之而来。

所以，当我遇到一个很艰巨的任务时，我会把问题分解成若干更简单的部分，此时我的目标不是完成任务，而只是让自己能够行动起来，向前迈出一小步。

-- 《摆脱拖延症》^[58]

2025-06-12 22:56:08

#马克 斯坦福大学医学院神经科学家Andrew Huberman说，大多数人弄错了做事情的先后顺序，**“先思而后行”反而错了，正确做法是“先行而后思”：先改变行为往往更有利于获得回报。**对于被恐惧束缚或一直难有行动的人来说，先行动导致压力和焦虑不安升高，反而更可能推动人继续前进；先思想却缺少推动其前进的压力。

2025-06-11 12:36:31

#马克 有文献研究，摄入含糖饮料，可能会加剧代谢失调，导致更严重的肥胖，从而让衰老速度加快！https://mp.weixin.qq.com/s/lM5z9l061dpJ1crgYtOH_A

2025-06-06 08:16:58

#写作 总是不知不觉丢掉写作的，原因可能有三个。第一，没有建立正反馈循环。第二，没有固定的时间。第三，没有合适的空间。（看护的时候）

2025-06-04 20:15:19

#写作 看了影视飓风去mr beast公司采访的节目，给我的启发是，他们有非常完善的内容创作流程，比如分析用户在哪一秒跳出，就像一个内容工厂一样。想想我自己创作还是过于混乱和随机，如果想做好也要制定SOP然后执行。以前我以为自己来做不用，其实是要的

2025-06-04 16:00:21

#想法 看到樊登的一个观点：打工的风险比创业大。有些人可能觉得是胡说，但我非常认同。

为什么这么说？

1、打工的风险是确定的，是灰犀牛。裁员的时候，公司会优先裁年纪大、工资高的。站在公司角度，这是可以理解的。只能说年轻的牛马太多了。

2、打工能掌握的技能单一，抗风险能力低。就像纳瓦尔说的，如果社会可以培训你，也可以培训其他人来取代你。

相比之下，创业看起来风险高，其实有低风险的方式。创业不一定是开个公司，招一大批人。做播客、摆摊、直播，一样是创业。

特别是在互联网时代，创业没有阻碍。你不需要大量资本。你需要的网站、电商平台、媒体平台，都是免费或便宜的。

创业的好处是，你做的事是有希望的，收入可能会非线性增长。比如开个直播，谁知道你会不会突然红起来呢。

当然不是劝你辞职创业。辞职创业也是不理智的，应该一边工作一边创业。等这事做成了再辞职，这叫杠铃策略。

2025-06-04 12:03:35

#想法/想做的事 看凯文凯利的书，突然想到未来学家有可能是我适合做的事，他需要的能力我都有。需要抽象思考，需要总结事物规律。

2025-06-04 11:56:59

#得到/电子书/新经济，新规则：网络经济的十种策略（凯文·凯利系列）

去中心化

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任何网络都有两个要素：节点和连接。在这一逐渐成型的网络中，节点正变得越来越小，而它们之间的连接越来越多，越来越强。

来源：https://dedao.cn/ebook/detail?id=AnKgjNlArlXVNGKD1yL2Ek6YaogQv0YN7bWbZ4RBn7j589zJpMxmdPeqOYDxqL4y

2025-06-02 17:45:40

#马克 其实墙外的很多博主，包括对华友善的博主，评价中国人非常多的如出一辙的有一点：不包容。就是外国可能价值观太碰撞了，外国人遇见一些不同价值观的人，可能是想“哦，原来还有这样生活方式和价值观的人”。中国人碰见了就肯定是要站在你死我活，非一不可的角度上“这个人价值观有问题，不行，生活方式也不对”。

2025-06-02 17:25:34

#想法 看一个视频，哦嘉宾提到自己好像从来没有一天什么都没干过什么都没想过。想想我自己也是这样的，哪天自己放空下来休息一下看看。尝试一天什么都不做。

2025-06-01 20:44:10

#想法 不知道大家有没有一种感受，就是道理虽然对，但就是没什么动力去做。

比如我看到一篇关于“保持高能量N个方法”的文章，虽然觉得有道理，但并没有多少动力尝试，可能过段时间就忘了。

但如果作者讲的是保持高能量的真实经历，遇到的困难、做过的尝试、最终结果各种细节展示出来，我就会很有动力去尝试。（尤其是跟自己比较相似的人做到了）

网上各种方法，一搜一大堆。但真正做到的榜样，才最能打动人。我猜测应该是“镜像神经元”在起作用。

所以说我们可以去找这样的榜样，来激励自己。这对我做内容创作，也算是一个提醒吧。说的人应该去做，做的人应该来说。

2025-06-01 20:14:54

#马克

我从来不喜欢内容收费，我的所有写作和研究成果都免费发布，这带给我巨大的价值。

现在，我想尝试一种不一样的订阅：你付钱给我，我会少给你发送一些东西。

我会推出一份仅限赞助者的月度邮件，里面都是我精心选择的重点内容，你就不用每天看我的大量更新了。

-- Simon Willison，著名开发者

2025-06-01 19:13:22

#想法 说起方法论大家都知道，网上到处都在分享解决方案，大家肯定都看过。但真正把这个方法用10遍以上的，一个都没有。

————

真正有价值的不是方法，而是榜样。所以做内容更好的方式，就是展示自己怎么做

2025-06-01 17:23:39

#写作 今天想到我还是要每日写作，那写什么呢？写就要输入，我要输入什么呢？或者说我要学什么呢？这是个长期应该考虑清楚的问题。

首先当然是我在做的事，也就是找到想做的事，但是这个好像目前没有什么信息源，先放一放吧。

其次是内心平和，这是我的长期目标。具体来说可以看次第花开，被讨厌的勇气一类书。

然后就是认知提升可以看李笑来的课程，保罗格雷厄姆之类的。

以后可能会看投资，但是目前先不用管。暂时先这样，呃，要不要定目标呢？暂时先不定以后看看情况。先明确自己的方向，我都不知道该看什么，这就不对了。

2025-05-31 20:26:39

#想法 我觉得疗愈类的书可以看，但没必要看太多。花一辈子疗愈自己不是办法。如果不是太严重，可以带着问题前进。马斯克童年遇到巨大创伤，如果他研究疗愈自己，就没有今天的成就了

2025-05-31 16:22:25

#想法/小红书

一个创作策略：保持平民本色。之前听孟岩的一期播客，对我很有触动。他们谈话时，突然传来钻墙声。叫停之后，嘉宾问要不要剪掉，孟岩说不用，这也是节目的一部分。

还看过一个视频，作者是有口音的广西大哥，他把宵夜读成“骚液”。大家也不反感，反而觉得挺有意思。

我突然意识到，其实不需要把内容做得很完美。这种意外或瑕疵，反而增加了真实性。

我天生是一个“追求完美”的人，总想把事情做到最好。比如做视频，我觉得要像那些大号一样，做出酷炫丝滑的动效。

花一个月时间来做一个视频，结果看起来不伦不类，我都想抽自己了。

后来看到李笑来的一个观点，他说普通人的优势，其实就是“平民本色”。确实是这样的。不要去模仿别人，保持本色才是核心竞争力。

而保持本色的一个重要选择就是：不要太过在意拍摄技术、制作水平。

不需要做得完美。比如说错话不需要重录，有口音不需要刻意去改，剪辑粗糙一点也不要紧。这并不会影响内容传递的真正价值。

所以我现在都是用最简单的方式去做。比如小红书的笔记，我不会精心编辑。放在以前，我肯定会想把它做得足够精美。

2025-05-30 22:10:16

#写作 做内容，我最大的两个问题是没有进步，还有没有输入输出系统。怎么做？一点点改进吧。还有就是体感方面，应该是越来越顺手的。找到适合自己的状态和节奏，如果要坚持就不对了。整体而言还是要把它当成内容作品来做。

2025-05-29 23:44:43

#今日小记 今天去看了音乐剧芝加哥感觉整体一般，故事实在是太无聊了。讲的是杀人犯靠炒作成为了明星的故事，算是对这种现象讽刺。但是感觉看起来很无聊，而且这个内核也没什么打动人的地方。所以就当是听歌看舞蹈了，不过歌还挺好听的，所以还凑合吧。

我一共看过三次音乐剧，一次是这一次，还有一次是看那个什么什么鞋女王。很无聊，一点印象都没有。还有一次是看堂吉诃德，这个是我最喜欢的。而故事很打动人，然后的话歌也好听。

2025-05-29 08:40:49

#想法 我以前的创作总感觉不太舒服，因为我在逼自己保持更新，或者想把视频做成什么什么样的效果之类的。更好的方式还是保持自己一个舒服的节奏和状态去做，这样才更自然 。比如更新节奏不用太快，额还有找到自己想表达的东西 。

2025-05-25 16:46:46

#想法 今天尝试了一个ai克隆声音，我感觉还挺像的，但是还是不合适，因为我觉得还是保留自己成年的特色比较好，比如说方言的口音。还有语气之类的感觉，反正还和真人还是有差距。比如我看到一个广西人，他把宵夜读成“骚液”。普通话不标准，其实并不是缺点，而是个人特色。

2025-05-24 10:34:44

#想法 这些年陆陆续续踩了很多次这个坑。我的性格许比较谨慎，喜欢想清楚再行动，但很多时候往往就是一拖再拖，或者浪费了很多时间，草率的开水胜过深谋远虑的蛰伏，嗯，特别是在这个互联网时代，任何产品不可能一推出来就做得很好，包括微信都是先发布一个简陋的版本，然后再不断迭代迭代，所以还是再去提醒自己，先开始做了再说，不要觉得想清楚再去做。

2025-05-23 07:04:50

#想法/小红书 写短的内容就可以了，什么都可以聊啊，为什么我一直都一定要多有价值呢 。比如撩之前看到那本产品和小册子的一个感受，产品化不难，难的是你能提供什么独特的价值。

2025-05-21 23:41:48

#想法 想更新小红书又不知道写什么，如果硬要找点东西来写，绞尽脑汁的去想也很头疼。一方面还是保证自己的收入吧，另一方面还是持续浏览自己感兴趣的话题，比如找到想做的事，但是不知道去哪里找这些信息了。

2025-05-21 23:30:14

#想法 最近看了本小册子就要把自己产品化，其实产品的话并没有那么难，难的是把自己。就是搞清楚我能够提供什么独特的价值，纳瓦尔说这个要花几十年时间来思考。其实人生大部分时间都是在寻找寻找那些最需要你的人，最需要你的事。

2025-05-21 11:21:24

#想法/想做的事 今天看了本小册子就要把自己产品化，我突然意识到我想找到想做的事，然后下一步就是要把自己产品化，这其实是一回事。我内心意识到要这么做，但是没有明确这个概念。

其实就是通过互联网出售自己的产品和服务。我之前主要困扰的就是不知道能把什么东西做成产品。这才是真正的重要点。

2025-05-18 07:37:53

#写作 小红书什么都可以写，就当是练习写就自由表达的平台好了，以能够简单产出的短类型短内容为主 。不要觉得只能写知识类型的。比如看了爱斯基那个动漫就可以聊一聊啊。

2025-05-17 18:46:56

#想法/想做的事 其实是呃，上班就是为某个人的打工，在私企工作过的人可能会对这个说法比较有感触。你就是为老板的打工，你做出的成果并不属于自己，你是在帮他做事。

2025-05-17 18:46:07

#写作 或许我写作还是聚焦某一个领域比较好，就聊自由职业，不上班之类的。当然还可以写其他的，但是呃重点写这一块吧。

2025-05-17 16:52:48

#马克 Best sleep aid: first, get really tired.
最好的睡眠辅助：首先，使自己真正感到疲惫。——凯文凯利

2025-05-17 08:35:41

#想法 不要活在别人的评价里，要有被讨厌的勇气。这句话说的不仅仅是别人的负面评价，同样也不要太在意别人的正面评价。因为你太在意，就会下意识地想达到别人的期望，然后变得越来越在意。

2025-05-15 23:43:51

#想法 深度交流很重要，尤其是对我这种i人来说。但我们的日常交流往往是停留在吃了吗？天气怎么样？这种浅浅的话题中。我觉得是有必要想办法直接把交流进入到深度。去搜一下并想办法实践。

2025-05-15 22:19:25

#想法/小红书 最近在看《埃隆·马斯克传》。我本来打算等马斯克死了，再看他的传记。后来看到一个关注的博主说，这本传记非常精彩，于是我忍不住拿来看了。

今天聊聊我印象比较深的一点：质疑任务要求。

马斯克说：“干活的第一步就是质疑你接到的任务要求，因为所有要求或多或少都包含着愚蠢和错误的成分，所以一定要砍掉它们、砍掉它们、砍掉它们。”

拿造火箭来说。美国国家航天局定了几百种规格和要求，工程师们严格遵守这些金科玉律。而马斯克则离经叛道，他要求工程师质疑这些规格。

当员工说这是军事规格要求，马斯克会质问他们：“谁起草的？为什么我们必须这么做？”

这个方法在一些小环节也能起作用。比如特斯拉的电池包做好后，会在嵌入车辆的尖头装一些小塑料帽，运送之后再拆下来扔掉。有时塑料帽不够用，就会耽误电池包运输。

马斯克问为什么要放这些塑料帽，员工告诉他是为了确保电池包触点不会弯折。他又问：“谁规定的”？大家七嘴八舌，最终没能说出是谁。于是马斯克下令去掉这个环节，事实证明，并没有出现触点弯折问题。

质疑每一项要求，不管提要求的人有多聪明。事实上聪明人提出的要求才最危险，因为一般人们不会去质疑他。

马斯克认为，唯一要遵守的，就是物理学定律推导出来的规则，其他一切都只是建议。

2025-05-15 20:57:12

#想法 快速的做出初始版本，然后根据反馈迭代。我现在还是拖得太久了。要快速弄出来才行。

2025-05-13 19:55:16

#想法 今天看到一个观点非常有感触：人处在围城里心会变窄。

大概意思是：人处在某个环境中，比如家庭、宿舍、公司，小事会被放大，造成内耗。

等脱离那个环境才发现，天大地大，竟然被这些小事困住。

确实是这样的。小时候考试考不好，好像天塌一样。现在回头看，那都什么啊...工作时头疼的难题，烦恼的人际关系，换份工作都消失了。

当处于那个环境，注意力被吸进漩涡。无关紧要的小事变被放大，情绪波动也被放大。

所以要要提醒自己，这些琐事根本就不重要。把注意力放在人生要事上，一旦脱离那个环境，那些琐事就无所谓了。

2025-05-12 22:49:27

#想法/小红书 我之前听过李笑来的一个观点：人们会因为相同的原因，做出截然相反的选择。想想还挺感慨的。

就拿现在的就业环境来说，很卷，很难找到好工作。于是有些人觉得，要更拼命的卷，要更努力考上公务员，或者考研读博，才更有竞争力。

但我觉得，既然打工看不到未来，就应该去积极探索个体生存的出路。掌握能直接出售给市场的能力，而不是只能去公司打工。

硅谷创业教父保罗·格雷厄姆有个观点：比起“我需要一份工作”，更直接的说法是“我要做出人们需要的东西”。

我觉得很有道理，公司不过是一群人在一起工作，共同做出某种人们需要的东西。你不需要找一份工作，也可以做出别人需要的东西。

截然相反的选择，背后对应的可能是价值观、思维方式和信息环境的不同。

当然我也没有否定别人的意思，只是聊聊自己的想法。

2025-05-10 07:49:47

#想法 读书健身投资都是做时间的朋友，time is on my side。

2025-05-10 07:30:37

#想法/小红书 突然想到小红书可以聊我任何感兴趣的话题啊，为什么一定要写知识类的呢？内容是自我的衍生就可以了，或者说嗯围绕着价值观，围绕自己的目标做内容。比如我运动的计划，对找对象的想法等等。

2025-05-08 00:31:21

#想法/小红书 前段时间看到一个帖子：35岁后做什么行业才能安稳呢？我的看法是，以后想找“稳定工作”，可能会越来越难。

从2020年开始，我认定自由职业是大势所趋。为什么？因为这样效率更高。

社会总是往更高效率的方向发展。而公司作为“中间商”，有巨大的效率损耗。比如上下班花费大量时间，管一大批人需要成本，员工上班会摸鱼......

打工的路径，是你先满足公司，公司再满足市场。而自由职业，就是去掉中间环节，直接满足市场，直接为社会做贡献。所以未来很多公司，可能会瘦身。自由职业，是大势所趋。

后来看到一些牛人，都有类似观点，所以我越来越确信这是对的。

比如纳瓦尔说：“地球上有70亿人，我希望有一天也会有70亿家公司”。

李笑来说，AI时代工作会被“降解”成一个个任务，最如鱼得水的，一定是自由职业者。

保罗·格雷厄姆也有个观点，比起“我需要一份工作”，更直接的说法是“我要做出人们需要的东西”。

真正重要的是做出别人需要的东西，而不是加入某个公司。真正稳定的也不是一份工作，而是有个体生存的能力。

想找稳定工作会越来越难，很多人主动或被动，都会成为自由职业。但一开始就主动选择的人，想来会更有优势。

2025-05-06 23:21:49

#想法/小红书 梁宁老师的产品课给了我不少收获，今天翻到课程里的一个概念，依然非常认同——人生逻辑大于商业逻辑。

这套课程讲的都是现实的、功利的方法，怎么判断机会，怎么保证用户体验之类的。但最后她说，内心的确定感最重要。

什么人、什么东西能让你有确定感非常重要。就像有些人觉得宠物很治愈。如果这样的确定感没有了，就会有被伤害的感觉。

我当然认同了。就拿做内容来说，我讨厌标题党，讨厌诱导转发，讨厌迎合别人，虽然那样能获得更多利益。我更喜欢随心所欲写自己想表达的东西。

内心的确定感很重要。虽然标题党、诱导转发不能说是错，但那样就是会让我不安。

赚钱不是人生的全部。人临死前盘点自己的一生，没有人会关注自己赚了多少钱。

做内心有确定感的事，人生逻辑大于商业逻辑。

2025-05-05 19:17:09

#写作 我以前会对错误和不完整的想法开始写作，感到不安。其实大可不必，这就是写作的魅力所在，这就是一个思考的过程，写作能把这些想法变得完整，变得准确。

2025-05-05 19:00:57

#写作 写作在最理想的情况下是一个探索的过程，怎么探索呢？从某个能够刺激思考的问题开始。不需要有完整的观点，只需要对别人认为理所当然的东西提出疑问，就是一个不错的话题。

2025-05-04 22:06:32

#想法/小红书 最近看到张一鸣的一个观点，挺有意思的——逃逸平庸的重力。

大概意思是说，刚开始做一件事会很难，但你习惯之后，就变得简单了。

就像航天器要想围绕地球，不受重力影响掉下来，就要先达到第一宇宙速度7.9km/s。维持这个速度，就不需要费劲了，但前提是先达到这样的速度。

想想确实是这样的。比如刚开始养成运动习惯很难，养成习惯后就简单了，不运动反而还难受。

我以前看到有人说，终于完成工作，可以奖励自己去跑步了。当时我觉得很惊讶，我跑步需要毅力坚持，但对别人居然是奖励。

等到我自己养成运动习惯，终于有了同感。伏案工作累得要死，运动并不需要消耗意志力的、自然而然的事，这确实是奖励啊。

所以说不能摆烂，提高对自己的要求，久而久之你就习惯这样做了。

2025-05-03 22:40:13

#想法/小红书 前两天看到一个卖房销售的视频，她一年卖32套房，成了销冠上台领奖。怎么做到的呢？按她的说法，主要是靠拍短视频获客。

其实她的关注不多，只有一万。视频最高1000多赞，大部分也就十几、二十个赞。但这已经足够她成为销冠了。

关键是什么？一定要有自己的产品和服务。假如她是个读书博主、游戏博主之类的，一万关注能干嘛？大概率也就赚个几百块零花钱。

我一直以来的观点是：普通人不适合专职做内容。我以前也尝试过各种“做号”，后来放弃了。一方面是没什么热情，另一方面是真的很难卷出来。

因为这是赢者通吃的游戏，头部吃肉，底部汤都喝不上。你需要很强，做成一个大号，才会有超额收益。否则的话，连温饱都达不到。

但有自己的产品和服务的话，那就不一样了。这时候你再有一定的媒体能力，就会如鱼得水。

你可以把流量转化成真实的用户，而不是只赚到一点平台补贴。你会发现，自己没那么多流量焦虑了。你不需要很高的播放量，不用把内容做得非常精致，也能有不错的收益。

2025-05-02 07:47:34

#想法 突然想到，太宅了。可能会影响到好的心态，因为要去多感受一下生活？我也不知道怎么表达吧，去尝试多出门一下，多和人去沟通？

2025-05-01 21:52:23

#写作 #想法/小红书 突然想到现在我在小红书更新的内容跟罗胖的60秒那个内容形式很像，我可以参考他的方式来写，而且只要持续的写下去，我相信对自己是有好处的。

2025-05-01 14:02:50

#想法 尝试一下出门工作，看看工作状态能不能不一样，以及心情能不能更好。

2025-05-01 08:33:52

#写作 还是多写一写自己，比如自己在写东西时的想法，找选题时的困惑。 这些都可以写进去，也不影响核心观点表达。这样感觉读起来会丰富很多。

今天看到一个观点：作为一个日写作者，首先应该写给自己，不要去评判。

我当然认同了。

我写东西时，总想着“这是要发表出去的”。我会不自觉地想：这个选题是不是足够吸引人？这个开头是不是不够好？读者读到这里会不会不愿意读下去？这样确实可以提高文章质量，但也会增加写作难度。甚至...降低写作热情。

写作首先还是和自己的对话。很多值得写、值得记录的东西，如果不记下来就很可惜。

想起我十几年前，在QQ空间写过一些胡言乱语：

不好不坏可以算还不糟否，可是为什么我心情不好。

2012即将过去，感觉好像什么也没有做一样，怪自己太懒，总是原地打转，想努力也不知道往哪个方向。

我数学已经很多年没有及格过了，突然及格我会不习惯的。

如果不用学数学的话，这个世界还是很美好的...

现在回头看，会觉得很有意思——咦，原来我当时喜欢用这种方式吐槽。

这里不得不提到季羡林的《清华园日记》。他写的其实就是自己上学时的胡言乱语。如果当时发出来，肯定很多人会觉得他是神经病，但等到老年后再发表，大家反而觉得这些内容非常真实、非常可爱。

所以，还是要先成为一个日写作者，先写给自己。写完之后，如果觉得内容不错，再考虑是否发表。但在写作的过程中，不要有任何评判，只管写下自己的想法，说自己想说的话就好。

2025-04-30 23:03:44
#想法/小红书 今天看到一个方法，挺有启发——把有用的道理打印成类似《心经》的口诀，几百字那种，每天朗读或抄写。

过去我时常感动困惑，道理和方法怎么才能「内化」？

比如“课题分离”确实有用，但被情绪困扰的时候，根本想不起来。

如果把一些关键要点打印出来，把它整理成口诀，或者顺口溜。经常朗读一下，我想应该是有用的（当然需要先理解）。

类似于“别人怎么看是他的课题，与我无关”“不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被人认可”。时不时读一下，不需要再去翻书，几句话就能提醒自己。

凡是需要内化的，都可以用这个方法。比如写作者整理写作要点口诀，投资者整理价值投资口诀，生意人整理做生意的诀窍口诀，等等。

我打算马上去尝试，把那些自己觉得重要，却一直没能内化的方法整理了。后续有什么成果，我会再来分享。

2025-04-29 18:57:18
#马克 同时自己也要警醒，只有理解别人为什么会有错误观点/为什么会执着地犯错， 你才能算是真正懂了。否则很可能只是别人掌握了你不了解的信息，没有说出来而已。王川

2025-04-29 18:16:01
#想法/小红书 今天聊聊我定目标踩的一个坑。

对于运动、写作这类需要长期坚持的事，我的感受是：要定最低目标，保持最低限度的努力。

我以前总是不自觉地拔高目标。

比如跑步，刚开始目标是2公里。过段时间，感觉2公里太简单，增加到3公里。再过段时间，又增加4公里、5公里......

5公里能跑吗？其实是可以的。

问题在于，这个目标要费劲才能完成。而高目标很容易有借口逃避——如果某天比较忙，我会觉得5公里好累，不想跑了。

其实1公里还是5公里，并没有那么重要。重点不在于量，而在于养成长期习惯。

所以更好的办法是，定一个最低限度的、毫不费力的目标。我目标就是跑400米，只要跑了就算成功。当然不是说真的只跑400米。允许超额完成，但永不提高底线目标。

这样的好处是再也不需要坚持，再也没有任何借口。

把需要长期坚持的事，当成无限游戏来玩，只要能玩下去就算成功。以后的日子还长呢，相信时间会给出回报。

2025-04-28 20:56:21
#想法/小红书

探索“想做的事”过程中，我踩过一个坑——只靠“感觉”来判断要不要做。


我浏览各种平台，看到过很多职业备选项：离婚律师、优秀教练、心理咨询师......

有些看着好像可以做，想想又有点无感，于是迟迟没有行动。


后来才意识到：即使找到想做的事，刚开始也可能觉得无感。不能纠结于“完美方向”，关键是要去行动。


有句话叫“兴趣是精通的副产品”。做的过程中，有正反馈支撑，自然会更有兴趣。

刚开始的时候，只要找到一个假设，就可以行动了。

2025-04-28 20:13:29
#想法 那个小红书每日的笔记更新，如果不知道写什么，就去找一条书摘来写想法。

2025-04-26 20:01:57
三四年前，我看到自媒体作者饭饭的一个观点「只听适合自己的道理」，瞬间共鸣。最近他重发旧文，我也顺便聊聊这事。

甲之蜜糖，乙之砒霜。每个人不一样，别人的成功方式，未必适合自己。小时候总被劝「要外向些」，我硬着头皮参加闹哄哄的聚会，结果浑身不自在。

现在懂了：内向者可以提升社交技巧，但「需要独处恢复精力」的底层特质永远不会变。所以“变得外向”，是不适合自己的道理，坚决不能听。

稻盛和夫说的「付出不亚于任何人的努力」，也曾让我痛苦不堪。咬牙坚持，结果总是崩溃。

后来我看到于东来说：永远轻松自由快乐的做事。我拍案叫绝，这才是适合自己的道理啊！

我们很容易痛苦的一个原因，就是觉得明明有道理，但自己却做不到。强行按照不适合的道理去做，结果往往是失去自信。

怎么判断适不适合？正所谓实践出真知，你不要看说不说得通，而是看行不行得通。

比如「别那么敏感」「别太内向」，听着都对，可我试了就是行不通。如果执行时越走越痛苦，就该果断扔掉。

千万不要头铁，硬把方木桩塞进圆孔。

2025-04-25 20:40:39
#马克 积极主动还有两个表现。首先，对人生负责；其次，采取行动。就是如此简单，要成为主导者，而不是受害者。高效能人士的7个习惯

2025-04-25 18:11:52
#想法/小红书 #写作 看完纳瓦尔推荐的“好文章模板”，我的写作水平瞬间提升了。

成为优秀写作者不难，只需要掌握一些简单技巧。

1、去掉多余的词

简单的写作方式更有说服力，不要对抗这一点。

可以写“He was happy”，将不要写“He was very happy”。

对应到中文也一样，删掉每一个可以删掉的字。

2、换个说法，就能更有趣

让文章变得有趣的简单方法，就是换个说法。从有趣的角度，可以说“二哈”，就不要说哈士奇。

（作者举例，能用"swill"就不要说"drink"，我不懂有没有get到精髓）

3、写短句

读者没有你想的那么聪明，人脑很难处理复杂信息。“男孩击球” 比“球被男孩击中”更容易理解。

4、第一句话要抓住读者

我参考作者的方法，重写了七八次开头。关键是要让人感到好奇。

作者原文的开头比我写得好：I went from being a bad writer to a good writer after taking a one-day course in “business writing.” I couldn’t believe how simple it was.

2025-04-24 21:45:23
#想法/小红书 我之前看王川的文章，他讲了兴趣如何产生，很有启发。

我以往做法是，问自己对某件事有没有兴趣。比如我对写作有没有兴趣？我对心理咨询师这工作有没有兴趣？

但其实，兴趣并不是天生的。兴趣的本质，是有内在和外在的正反馈。

内在方面，有持续的正反馈，让自己变得更厉害。“兴趣是精通的副产品”，精通带来丝滑顺畅的感觉，从而心流体验，支撑强烈的兴趣。

比如有些喜欢跑步的人，他们的兴趣来源于，调整自己的呼吸和节奏，让自己跑的更好。

外在方面，有高速增长，有各种新东西出现，自然会引起兴趣。

比如做自媒体，就是阅读量、点赞关注、能赚到钱之类的。

所以不用问自己，我对这件事有没有兴趣。而是去做，做了之后才知道，自己到底有没有兴趣。

2025-04-24 14:40:37
#想法/小红书 纳瓦尔有个观点：互联网极大地拓宽了职业空间。大多数人还没有清晰地认识到这一点。

我之前并不是很理解，怎么个拓宽法？今天翻了一下纳瓦尔博客，感觉理解了一点。

大概意思是，任何兴趣爱好，都有可能变成工作，哪怕它再小众。比如喜欢观察蚂蚁的人，喜欢收集蛇的人，喜欢坐热气球的人，等等吧。

因为你感兴趣的事，一定也有别人感兴趣。通过互联网接近这些人，为他们提供价值，打造产品，就有可能变成工作（生意）。

2025-04-19 17:57:50
#想法/小红书 Paul Graham说，几十年后能写作的人不会太多

AI时代还要不要写作？我认同Paul Graham的观点——当然要。

为什么❓因为写作就是思考。如果光思考不写，你只是自以为在思考。

If you are thinking without writing,you only think you are thinking——Leslie lamport

这一点写作的人应该都有感触，你觉得想清楚的事，要写出来是很难的。

写不写作，就是思考和不思考的区别。我当然希望自己站在思考的那一边。

当然了，大多数人本来也不怎么思考，那就无所谓了。但如果想站在思考的那边，还是一定要写。

2025-04-18 16:29:29
#想法 看到一个以前见过的观点。在原始社会，我们需要非常在意别人的评价，否则的话被踢出部落就死定了。但现代社会，显然不是这样的。社会的进步要求我们超越生物本能，不要去在意别人的评价。而实际上，其实别人根本不在意你（焦点效应）。

想想我自己还是有一点在意别人的评价的，比如我发一个帖子，希望有人点赞。担心别人怎么看自己说错了什么话之类的吧，虽然比以前好很多，但还是有一点。持续的提醒自己，呃迭代自己的思维方式就好了，我并没有什么特别需要在意的。

2025-04-18 15:26:36
#想法/小红书 练习积极主动思维。最近我感觉自己比较消极。被人挡一下路就不爽，接到临时工作更是郁闷，忍不住开口抱怨。

这让我想起《高效能人士的七个习惯》里的"积极主动"原则。我又本能的把自己当成“受害者”了。

我们下意识的消极思维是：我不得不做讨厌的工作。真的是“不得不”吗？其实是可以选的，我可以辞掉这份工作。

积极主动的思维是：我更愿意做这份工作，即使条件不是很理想，总比没工作好一点。

刺激与回应之间，是有选择自由的。

伤害我们的往往不是事情本身，而是应对方式。堵车时烦躁、被安排工作时生气，其实是把情绪遥控器交给了环境。

不过难就难在，负面情绪是一种本能反应。需要很多练习，才能养成好的思维方式。

我把书里的几张图保存了，打算多提醒自己。

2025-04-18 14:04:49
#想法 最近意识到自己有些负面情绪，总是容易抱怨。又想起高效能人士的7个习惯这本书，我觉得积极主动可能被我忽视了，低估了。这可能是让自己内心平和的关键。

2025-04-18 14:04:08
#想法/小红书

我曾经和很多人一样，是个喜欢挑毛病的吃瓜群众。后来意识到，这不是一种好心态，应该只看对的，不看错的。

比如我看一篇文章、一个视频的时候，看到别人哪里出错，就忍不住指出来，不吐不快。这里写错一个字，那里的观点不对，等等吧。

还有人会说，以前觉得XX博主厉害，直到他涉及到我的专业领域，有什么什么错误，才发现他不是真的懂。
这其实就是好胜心，类似于上课时喜欢挑老师毛病的学生。一说别人哪里有什么问题，感觉好像自己胜过了他一样。
但问题是，我们的目的，是吸收好的内容。一旦有这种好胜心，就很难去吸收了。看了半天，只记得住别人的错误，那不是浪费时间吗？


后来我发现，成长思维的人不会去关注这些错误。
比如我关注的一些牛人，他会说：“这篇文章虽然不一定准确，但有一个新的观察视角”。“这个节目虽然存在错误，不过也挺有意思的”。
我看到过一个故事。台湾广告人孙大伟有一次去跟客户提案，客户指出他的文案有错别字，孙大伟说：“当孔雀开屏时，你不要走到后面看它的屁股。


哈哈，这个比喻很生动了。关注自己学到什么，才是正确姿势啊。我有什么启发，我有什么收获，哪怕只是一点点？
正所谓“三人行，必有我师”。而不是“三人行，必有傻逼”。即使后者的可能性更高，但那对你有什么好外呢?

2025-04-17 10:12:32
#想法 我感觉自己离真正的内心平和还差得很远，现在只是不内耗而已。不过问题不大，慢慢改进。我现在开始喜欢去研究这些事了。

2025-04-16 10:08:38
#想法 网上经常能看到很多认知低下的言论。今天看到有人说，拼多多厉害的地方在于没有底线。真是莫名其妙的一句话，不知道他做过什么研究，怎么能得出这个结论呢？或许可以解释投资为什么不适合大多数人。

2025-04-15 20:28:14
#想法/小红书

我之前发笔记聊到“从工作目的出发，找到自己适合做的某一类事情”。
有人发了条评论，大概意思是：找到这样的事挺简单的，但是不知道怎么把它变成工作。

如果我们想做的事，并不是一份“正经工作”，能不能把它变成工作（生意）呢？其实是有可能的。
就像纳瓦尔说的，互联网极大地拓宽了职业空间，很多人还没有意识到这一点。通过互联网，每个人都可以找到自己的受众。

我的回答是：“持续关注别人怎么做，不要自己想”。

关注谁？并不是关注某个人，而是关注[任何与之相关的信息]。
当我打算把“帮别人找到想做的事”变成工作，我并不觉得实现手段是个问题。

我可以提供付费咨询、开训练营之类的。因为我看到过很多这样的生意模式，知道这样行得通。
假如我想做的事是“自行车改装”呢？那我就不知道怎么做了。

但我可以持续的关注这方面的信息和人。关注这方面的书、帖子、文章、视频、社群、线下活动、行业交流会，等等吧，有什么就关注什么。

尤其是，已经在做这件事的人，他们是怎么做的？
作为普通人，我们并没有那么独特。任何想做的事，大概率都已经有人在做了，我们只需要去模仿就好。

2025-04-14 18:06:35
#想法 “生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛。”介绍价值观就是可以用这首诗，所谓价值观就是什么重要，什么更重要，什么最重要。什么可以做？什么不可以做。

2025-04-14 18:03:56
#想法 “”拉里想要的是精神富足的人生，伊莎贝尔想要的是物质丰盛的人生“”。
或许找到想做的事并不适合所有人，有些人只想过物质丰富的生活（至少在某某个阶段是这样）。

2025-04-14 09:25:03
#想法/小红书

我之前读《正念的奇迹》，印象最深的并不是正念。

虽然我觉得正念不错，但确实是做不到。尝试一段时间没效果，就只好丢到一边。
让我印象最深的，反而是书里不起眼的一句话——疲劳是很好的身体机制，它提醒我们该休息了。（大概意思，原话忘了）

当时我挺触动的，从来没想过可以从这个角度来看。

于是我开始学会：重视身体信号。

其实身体有各种各样的信号，只不过我们经常会忽视。
比如手机看久了眼睛会酸，但我们仍然不休息。或者坐久了脖子酸腰疼，也还是不肯起身。

这其实就是身体在提醒我们，这样做不对。可想而知，如果长期忽视这些信号，身体不出问题才怪。

2025-04-13 18:07:14
#想法/小红书

偶然翻到以前看《非对称风险》写的笔记，聊聊我的一点理解。
我是这么理解的：如果决策者不用对结果负责，那他的话就不可信。

比如，为什么电脑城老板、二手车卖家经常坑人？因为卖家不用对结果负责。产品有什么问题无所谓，反正不是自己用。
而朋友推荐的，通常会靠谱一点。如果出什么问题，友谊的小船会翻（需要对结果负责）。

换句话说，不要看一个人说了什么，而是看他做了什么。
比如网上很多卖课的，或者说某某副业能赚钱的。那些人他自己在做吗？他赚到钱了吗？

如果没有，大概率是忽悠你收培训费的。

2025-04-12 16:51:57
#想法/小红书

前阵子，我看到华楠在文章中提到：要制作“垃圾”。我当然认同了。
因为不制作垃圾，就只能焦虑拖延，或者在不必要的事情上浪费时间。

其实我以前看到过类似观点，比如“完成比完美重要”“先干起来再说”。但我觉得，“制作垃圾”这个说法或许更能敲醒自己。


我是那种追求完美+谨慎的性格，经常会拖延，或者在不必要的事情上浪费时间，所以这点对我很重要。
我总觉得可以再改改。我曾经花一个月，反复修改某个视频，结果做出来的质量也很差劲。
而更好的方式是快速完成，然后再持续迭代。确实应该把它做好，但一步到位很不现实。

前阵子我开始在小红书每日一帖，主要是想培养自己的创作习惯。我这次就做得挺好的，凑数之作，也照样发，而不是在那纠结耗时间。

2025-04-11 17:40:00
#想法/小红书

前两天看到于东来发图说:“不要追求幸福，而是享受幸福”。我很认同。

我们所谓的“追求幸福” ，本质上还是一种悲壮的、忍辱负重的状态。经典说法是，现在累一点，等考上大学/赚到钱/忙完这一阵/还完房贷就好啦。

我们觉得钱很重要，想用钱买幸福。但实际上，不需要花钱，也可以获得幸福。就像颜回，一箪食一瓢饮，一样很快乐。

我在一些视频看到，经济不如我们发达的越南、非洲，普遍比我们更快乐，压力没那么大，感觉挺感慨的。

既然奋斗是为了更好的日子，那么奋斗的同时，就不能以牺牲快乐为代价。不被欲望折磨，享受等待未来的时刻。能赚多少钱是不确定的，但当下的快乐是可以确定的。

2025-04-10 19:39:49
#想法/小红书

我第一次接触ikigai概念，以及乔布斯在斯坦福的演讲这类信息之后，我觉得应该找一份喜欢，甚至是激情满满的工作。

但问题是，对工作很有激情的人，即使放到全世界范围看，也是很少的。
后来我更新了一个认知。
重点是成为领域专家，这是赚到钱，以及赢得尊重的关键。至于是哪个领域，或许并没有那么重要（不反感就好）。

至于喜欢，是可以培养的。
热爱是精通的副产品。很多人一开始都是误打误撞，做出一番成就才开始喜欢自己的工作。

所以根据自己的优势去选就好，喜欢并不是必须的。

2025-04-09 01:12:56
#想法 最近几天为了保证小红书日更，总是翻来覆去的想，要发什么东西好。想想还是不要把这件事变成负担，就发想说的。没有就在过往笔记里面挑一条

2025-04-07 19:42:10
#想法/小红书

我非常喜欢胖东来的理念，今天来聊聊最核心的一条——自由高于一切。
大概意思是，只有从各种精神束缚中解脱出来，我们才能活出幸福、轻松、美好的生命状态。

比如：工作压力，升学压力，被催着结婚、买房、生育......
我们随时被别人审视，像一个盲目的陀螺，越转越快，越转越快，根本停不下来。

所以说，要想办法摆脱这些束缚。比如买房，我记得于东来直播时就说，如果还贷压力大，就不要买房，租房一样很幸福。
但具体到生活的方方面面，应该怎么做？怎么养成意识习惯？我并不清楚。

没关系，先懂得好的理念，再慢慢往这方面靠拢吧。

2025-04-07 11:37:46
#得到/电子书/自我决定的生活

其实，为别人打工要承担更大的风险，因为你只有薪酬这一项收入来源，也没有太多的机会学习做决策……

2025-04-06 21:59:39
#写作 最近在小红书更新，总感觉内容越写越长。今天写《伟大领袖如何激励行动》的笔记，也是花了好长时间，才把内容写短。写短真的比写长要难。

2025-04-06 19:33:35
#想法/小红书

多年前我看过一个TED视频叫《伟大领袖如何激励行动》，一直印象深刻。
我喜欢这个思维，因为它对于创作好内容很重要。

它的核心观点是：如果你想打动别人，一定要说清楚“why”。
不管是写文章、做视频，还是把产品卖给客户。只要你想打动别人，都是如此。

比如，我想引导你给我点赞。
第一种说法：给我点个赞吧，谢谢。
这种说法就是没有“why”。听起来不怎么样，对吧。你根本都不想点。

第二种说法：这条视频剪辑了8小时，真的非常辛苦，觉得不错的点个赞。
如果你认可作者的付出，可能就会点个赞。如果你觉得，拍多久关我什么事，那这个说法就是无效的。

第三种说法：点赞过500继续更新下一期！
如果你想看下一期，大概就会点赞。如果不想看，可能就会无视。

总之，别人根本不关心你想要点赞这件事（what），能打动人的只有点赞背后的理由（why）。

2025-04-04 22:37:12
#想法 我曾经想过，如果没有一大笔钱兜底，以后自己或家人生大病怎么办？现在想来，接受生老病死就好。即使钱再多，最后也会病死。不能因为那点可能的风险，就去疯狂攒钱之类的，很不现实。

2025-04-03 21:04:20
#得到/电子书/原则（全新增订版）
“我可能是错的”或“你不一定信我的话”，那么你最好接下来提一个问题，而不是做出一个断言。

2025-04-03 13:41:53
#想法/小红书

前几年我看到王川把“医不扣门，师不顺路，不愤不启，不悱不发”当成一个思维模型，看了一次之后就印象深刻。


意思是说，如果别人没有诚心请你帮忙，就不要送上门去给别人出主意。如果别人没有拼命想弄明白，就不要去开导他。
稍微想想自己做过的傻事，就知道这确实很重要。


以前我经常忍不住劝别人做这做那。比如游戏装备该怎么出，工作遇到的XX问题该怎么解决......
内心感受是：我好对，我掏心掏肺的想帮你。结果...人家并不领情。


想想也不奇怪。别人给我提建议时，我认真听了吗？没有，我只是觉得很烦。
人就是这样的，能坦然接受批评的人很少很少。你给对方提建议，他就立马切换成防御姿态。

人很难被叫醒，只能被痛醒。克制纠正别人的欲望，否则就是讨人嫌，费力不讨好。

2025-04-02 12:22:53
#得到/电子书/原则（全新增订版
下意识的本能反应。
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我们来看看当有人和你意见不同并要求你解释你的想法时，会发生什么样的事。因为你的大脑构造让你把这样的做法视为攻击，所以你会变得愤怒，尽管你更合理的反应应该是对另一方的观点产生兴趣，尤其是当这些观点显得很明智的时候

2025-03-31 12:06:04
#得到/电子书/原则（全新增订版）
不要觉得事情应该是怎么怎么样的。抛开牵动情绪的强烈的点，再从更高的视角去判断
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当我看到一些我（或人类）认为错误的自然事物时，我会先假定我是错的，然后努力弄明白，为什么说自然如此运行是合理的。

2025-03-30 16:27:31
#想法/小红书 受纳瓦尔等人的影响，最近几年我开始跟随自己的好奇心阅读。
当我看一篇文章，或者一本书的时候，我会先看它的结论是什么。

如果对结论感兴趣，我就详细的读。如果不感兴趣，果断丢到一边。（现在有AI帮忙，这么做比以前容易很多）

比如你问我有没有读过《囚徒健身》这本书，我会说读过了。实际上我只是翻了几页，但它的核心观点我已经明白

2025-03-29 14:25:13
#想法/小红书 我读雷军的《小米创业思考》，印象最深刻的就是工程师思维：找到第一把扳手。
因为我是那种谨慎性格，经常想得天花乱坠，耽误很多时间。所以这个方法对我很重要，能有效避免过度思考。

什么叫“找到第一把扳手”？用一句话解释就是：当你面对复杂难题时，不要想那么多，从马上能解决的问题做起。

比如雷军刚创办小米的时候——做手机很复杂，怎么办？先从操作系统做起。
操作系统很复杂，怎么办？在开源系统上做。

开源也很复杂，怎么办？先从打电话、发短信、通讯录、桌面这四个最基本的功能做起。

总之，工程师遇到的问题，永远只有一个：从马上能解决的问题入手。
我之前想练习写作，也是用这个思路解决。
不知道写什么，怎么办？先从养成写作习惯做起，每天写。

写一篇完整的文章也很难，怎么办？没关系，先从几句话的想法写起。
无论问题多么复杂，总有一个可以切入的点。

不用想那么多，解决一个问题，再解决下一个问题。
大概就是这样。这个思维方式，能很好的应对我想太多的毛病，这是我喜欢它的原因。

2025-03-28 15:26:39
#想法/小红书 我之前看到华楠发文章说:“一定要大声说话”。因为这样可以让我们更自信、更开放。
我当时没太在意。过段时间，他又重新发一次。我想了想，好像有点道理。

于是我试了一下，跟同事、跟路人说话时，刻意放大音量，结果确实会觉得更有自信。
我觉得信心不足的，或者说话音量比较小的人，都值得试试。我也不知道什么原理，反正确实管用。

2025-03-25 15:48:08
#想法/小红书 最近我看到一个观点，随着AI工具发展，人与人之间的差距可能会越来越大，可能会导致“强者越强，弱者越弱”的情况。
虽然不一定对，但这个说法和我的感受是相符的。

为什么❓因为AI对很多人来说，其实没什么用。
我刷到很多人贴出自己跟DeepSeek的对话，大部分人用它来当搜索引擎，或者问“刘禅为什么不重用先帝”之类的逗比问题，去测试AI反应。

但另一些人，他们会用AI来帮助写文案、编程，实实在在的提高了生产力。现在还只是刚刚开始，以后这种差别可能会越来越大。

其中的关键就是，我们首先得是一个生产者。
说一个我的例子。我曾经凑热闹开了midjourney会员。开了之后，尝试一下各种功能，也试了能不能生成小黄图，然后就不知道拿来做什么了。

我为什么要生成一张图？生图之后拿来做什么？不知道。
我试用了几天，就再也没登陆了。结果还忘记取消续订，多花70块钱月费，血亏。

但我开始在小红书发笔记之后，就很自然的想到——如果用AI生成配图应该不错。这毕竟是图片平台，我发纯文字也太干巴了。

这不就找到用处了嘛。于是我就把AI生图用起来了。

在很长一段时间内，我和很多人一样，只是把DeepSeek当成搜索工具。但开始创作之后，我立马用它来帮忙起标题、写标签。以前很费脑子的标题，现在分分钟就搞定了。

算是给自己一个提醒吧，要当一个生产者、创造者，AI才能真正发挥它的价值。希望自己能变成“强者越强”中的一个。

2025-03-24 15:13:59
#想法/小红书 我觉得用有限游戏的视角，去做需要长期持续的事（比如运动），并不是一个好办法。

比如我尝试过“写作打卡100天”“运动打卡100天”之类的活动。

虽然“100天打卡成功”看上去挺牛。但给我的感觉就是，如果中断1天，就意味着失败——哎呀今天没能打卡，感觉无比难受，没坚持下来太糟糕了，看来我意志力不够。

结果往往是破罐破摔，不去锻炼了。

即使真的能坚持100天，也不意味着就“成功”了...跟一辈子相比，100天才哪到哪啊。

后来我逐渐学会，转变成无限游戏的视角。运动是一辈子的事，我今天没睡好、或者受伤了，或者什么原因没能锻炼，其实都不要紧。

这并不意味着我没能坚持，我也不会跟自己过不去。等我准备好再去运动，就OK了。

如果状态不好，哪怕只锻炼5分钟，也算完成了目标。

总之这是一辈子的事，不必急于一时，重新出发就好。真正重要的，是把这个游戏一直一直玩下去。

2025-03-24 06:28:22
#得到/电子书/有限与无限的游戏：一个哲学家眼中的竞技世界

世上至少有两种游戏。一种可称为有限游戏，另一种称为无限游戏。

有限游戏以取胜为目的，而无限游戏以延续游戏为目的。

2025-03-22 20:10:16
#写作 #想法/小红书 1、大概在2018年的时候，我看到某个情感自媒体的负责人分享说，他们的内容有一个标准：必须能感动自己。他们在录音的时候，经常会哭得泪流满面。

我当时很不理解。做内容重要的是符合用户需求，用有理有据的数据来指导方向。感动自己，那不是自嗨吗？

2、过了几年，我才意识到他是对的。我自己也有明显的感受：自己爽了读者才能爽。

如果一篇文章写完，自己都不愿意看第2遍，说明这篇文章不怎么样。如果写出来自己很喜欢，忍不住多看几遍，那大概是个好作品。

3、一种策略是，研究技巧层面的东西，研究什么容易火。 另一种策略是，不去猜测别人喜欢什么，而是做自己想要的东西。写自己想看的文章、做自己想用的工具。

显然后者更适合我。

4、于是我决定，先忘掉所有技巧层面的东西，说自己真正想说的话就好。比如这个帖子，只要是我想聊的话题就可以。不如真实做自己，反而能吸引来真正认可你的人。

2025-03-21 16:46:50
#得到/电子书/黑客与画家（10万册纪念版）

不要从空白页开始创作

因为我是个写作者，所以对这个观点感触比较深。
当我要写一篇文章的时候，如果新建一个空白页面，从0开始写，会感觉非常非常难。

但如果我已经有了一个选题，有了一些素材，甚至是已经完成的小段落，整个写作过程就非常轻松。
为什么很多游戏、很多电影，都是西游和三国的题材？包括过年时候很火的《哪吒》。为什么导演要改编哪吒，而不是去原创一个叫李狗蛋的主角？

因为，在现有成果的基础上，再去创作，会容易很多。换句话说，这是老祖宗赏饭吃。

我写这篇笔记，也不是从空白页开始的。我从书里挑出这个观点，然后写一些自己的感受和思考。
如果要我原创一个这么精彩的观点，我怎么写得出来啊。

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创造优美事物的方式往往不是从头做起，而是在现有成果的基础上做一些小小的调整，或者将已有的观点用比较新的方式组合起来。

2025-03-20 16:20:48
#想法 最我开始在小红书每日一帖，主要是想养成创作习惯。

为什么要这样？某天我躺床上玩手机，突然意识到，自己一直在消费别人的内容。
我暗暗惊讶，感觉自己像是被算法投喂的动物。屏幕另一端的作者，人家在辛苦创作内容，而我却只是在消费。

这样是不产生价值的，只是浑浑噩噩浪费了一天。
一个简单却重要的事实是：永远是造出东西的人，卖给消费的。

不管是汽车飞机，一张桌子一卷纸，辣椒酱火鸡面，还是你在小红书刷的内容，都是如此。管你创造什么，只要有人愿意买，你就走在致富的路上。

我想做的，就是养成自己创造（或者说生产）的习惯。因为文字和视频，是普通人能直接创造的、成本最低的东西。

我之前在其他平台发过文章视频，但因为制作成本高，费时费力，很容易因为某个理由（借口）而停下。而小红书这个平台，图文制作成本低，比较容易长期持续做下去。

我不指望有多少关注赚多少钱，只是希望自己能养成创造的习惯。

2025-03-18 20:46:38
#想法 想每天发一条小红书，想了一个小时不知道发什么，看来一件小事做好也不容易......

2025-03-17 17:34:18
#得到/电子书/西游记

争名夺利几时休？早起迟眠不自由！

2025-03-11 08:38:24
#想法 既然我内心认可创作的重要性，最重要的就是先养成创作的习惯，发一些短内容。就从小红书做起吧。

2025-03-04 21:01:15
#马克 寻找那些增加你能量的人，避开那些减少你能量的人。不要和这样的人结婚：不理解你需要工作，或者跟工作争夺你的注意力。如果你有抱负，那么你需要工作；这几乎就像一种“健康问题”[59]；不让你工作的人，要么就是不理解你，要么就是理解你但是并不在乎。——paul graham

找一个能理解我做的事的人。

2025-03-01 10:52:09
#马克 人们首先解决生存需要，然后寻求实用性，接着追求舒适性，后来又享受快乐，从而变得荒唐奢侈，最终变得疯狂并浪费物质。

-- 维柯[59]，意大利哲学家

2025-02-28 16:48:53
#得到/电子书/纳瓦尔宝典：财富与幸福指南

是的，去创作内容就是适合我的社交方式。会有志同道合的人来找到你。而我现在做得并不好。要持续的创作和输出。

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我的人生哲学会让人觉得更舒适：“做一个创造者，创造出人们想要的有趣的东西。展示你的技能，练习你的技能，最终会有合适的人找到你。”

2025-02-27 10:26:35
#想法 突然意识到，我非常在乎一件事是否合理。比如起一个浮夸的标题是否合理，赚快钱是否合理，地铁不能走客服中心的门进去是否合理...

2025-02-23 20:42:05
#写作 #想法 最近很长一段时间，写东西都不知道写什么，这跟输入有关。我没找到自己感兴趣的，想要了解的东西。

2025-02-23 09:35:05
#想法 随着AI普及，人人都会有一个超级大脑。到时人与人的差距，可能取决于你想做什么，因为做法变得更容易了

2025-02-22 16:19:28
#想法/想做的事 凯文凯利说，要成为某个领域的专家，至于哪个领域并不重要。是了，领域并不重要，重要的是成为专家。我要找个空白领域去尝试。只要不反感就可以去做。

2025-02-22 11:13:21
#想法/想做的事 我可能还是去找一些跟人有交互的事去做，然后在这个过程中，我可能会找到自己想做的事。更准确的说是找到一个群体，然后满足他们的需求

2025-02-22 09:07:23
#想法 只要方向大致正确，就先做起来再说！

2025-02-18 07:34:06
关联自：MEMO

如果是“为了写一篇文章”，一两年后回头看，我发现自己一点也不喜欢，想把它删掉。但如果是说自己想说的话，我会非常喜欢。会认真的重看一遍，觉得内心非常舒服。

2025-02-17: #写作 不要为了写一篇文章而怎么怎么样，还是要说自己想说的话。先输入，找到自己想表达的东西。
2025-02-17 20:53:26
#写作 不要为了写一篇文章而怎么怎么样，还是要说自己想说的话。先输入，找到自己想表达的东西。

被 1 条笔记引用
2025-02-16 19:07:46
#想法 最近意识到自己比较浮躁，连很多日常阅读都懒得看了。做好一些小事还是很重要的。

2025-02-16 08:36:39
#想法 以前我从来没想过去做生意，但了解了胖东来的理念之后，我发现做生意竟然可以是一件很美好的事。现在让我去做生意，我不会拒绝。随着认知的改变，人的想法和行动也是会变化的。

2025-02-16 08:30:51
#马克

这都是些小店，也许夫妻两个人经营，也许雇几个员工。它们没有高科技、没有知识产权也没有什么「老板IP」，但它们是在切切实实地为当地社区贡献价值。

经济好的时候人们需要它们，经济低迷的时候人们也需要它们。它们都已经存在了很长时间。

2025-02-14 11:53:15
#马克 华楠：一定要大声说话！任何时候必须大声说话！且要充满激情和自信地大声说话！

2025-02-07 12:32:41
#想法 突然想到每次来看护，我都是很没什么产出。感觉非常的不安，感觉有点颓废。其实还是要把写作捡起来，保证每天都有成果物。就每天写半个小时，哪怕什么都写不出，也要安排这个时间。

2025-02-03 07:52:03
#想法 生命在于释放的维修型其实就是一个能力圈，这个概念有关，明白自己的能力区分在哪里。结合这篇文章思考一下。

2025-02-01 17:13:54
#今日小记 今天本来要更新碎碎念，但有点不太想做，有点不知道为什么而做。只是把flomo的内容复制到我的网站，有什么必要吗。但记录还是要的，每一天都值得记录。

2025-01-23 01:23:03
#今日小记 这几天感觉一直盯着游戏，主要是游戏里又热闹起来了，在跟土匪打架。然后我在做游戏里的副盟主，管着一些事。又感觉有点没干正事，但现在这个上班时间，一直变来变去，有时又休息不好，感觉很难集中注意力去做事。

2025-01-20 14:11:41
#想法 在选择伴侣时，我们往往会说自己想要什么。但就如查理芒格所说，拥有一个东西的最好办法是配得上它。所以不妨问问自己，我能提供什么。更直白的说，通过自己的资源匹配度来选择伴侣。从这个角度，我更适合找一个普通家庭、普通收入、认知相匹配的人。然后不去期待对方能有多优秀，像我一样有成长思维就好。

2025-01-14 16:51:05
#马克 最终你会成为你本该成为的那个人——段永平
（我也一直有这种感受）

2025-01-14 16:43:10
#马克 如何判断是对的事？其实是知道的，有些事情你不知道，那将来也会知道的，因为你会受到惩罚。如果你发现错了一定要马上改。大部分事情应该是知道对错的，为什么很多人明知是错还要去做呢，因为错的事情往往是有短期的诱惑。有些人买了个错的股票，他以为这个公司是这样的，但发现并不是，他不会马上跑，他会说等他涨回来再跑。

凡事要想长远，坚持做对的事情，发现错了，要赶紧改。把事情做对是个学习的过程，有很多人分不清错的事情和把事情做错，这两者的性质是完全不同的。不能因为怕把事情做错了就不做事，你只要就有可能会错，但是，如果明知道错，你就不应该做了。这个逻辑OK吧。
--段永平

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当受到惩罚的时候，就明白什么是对的了，但那时候会有短期诱惑。我有没有在做错的事？游戏里有，现实没想到。比如之前做视频的方式？

2025-01-12 15:41:03
#想法/想做的事 对于自己想做的事，我以前的认知显然是不足的。比如做超市，我以前完全没兴趣。但看了胖东来的模式，我觉得这个真是太棒了，很有兴趣。所以不要轻易下结论吧，先包着好奇心去了解。

2025-01-09 11:23:59
#马克 好的小公司成长机会高，但对于大资金而言没用，因为好不易找个好的小公司却放不了多少钱进去。 我不鼓励小额投资人投苹果这类公司也是类似的道理。 小额投资人或许更应该耐心地从生活中发现还很便宜的小的好公司。 这里小的意思应该是指市值。 如果五年找到一个未来发展很好的公司，对于小额投资人来说回报应该会比跟着市场投要好。 一般来讲，小公司比大公司要容易懂一些。 公司大到一定程度后容易受到非商业因素的影响，小公司则受到影响的概率要低很多。--段永平（非原出处）

2025-01-06 23:48:25
#想法 看到罗振宇的一个观点，他说绝大部分人只会做别人给自己的题目，而不会自己给自己出题。我想了一下，我是会给自己出题的人。

2025-01-02 09:25:45
#得到/电子书/黑客与画家（10万册纪念版）

说来奇怪，如果你希望自己的作品对未来的人们有吸引力，方法之一就是让你的作品对上几代人有吸引力。我们很难猜想未来是什么样子，但是可以肯定，未来的人们不会在乎今天流行的风潮，这一点与上几代人是相同的。所以，如果你的作品对今天的人们以及1500年的人都有吸引力，那么它极有可能也会吸引2500年的人。

2025-01-01 23:47:05
#想法 到底该找什么样的人结婚呢？什么样的人适合做终身伴侣？我思考了好多年。听了看了很多观点，最终得到了一个让自己满意的答案，那就是不仅是生活上的伴侣，更是精神上的伴侣。

2024-12-31 20:10:40
思考了一下，我写知识笔记，应该这么做。

1、带着问题阅读

2、只记录自己有启发的部分，并用自己的话描述

3、切己体察，写下自己的感受、思考

2024-12-31 17:12:33
#马克 一定要细化自己的工作任务，分解目标分解目标，不然时间很可能会浪费掉。

2024-12-31 13:47:30
#马克

我喜欢看这样的描述或者文章结构：因为有***数据和案例，基于***基本原理或者基本规律，我得出****结论。
这才是分析并阐述问题的科学语法。张嘴就问别人title、学历和年龄的人一般都没什么分辨能力。
判断一个人优劣只有一个标准——那就是其历史文章是否展现了论据完整性、内容逻辑性、知识系统性和思想延展性，这才是评价水平高下的唯一标准。

2024-12-31 10:38:04
#想法 自从离开广州，整体感觉很好，但不好的一点是，身边没有优秀的人。这是几年后我才意识到的。以后可有机会的话，还是选一个身边有优秀的人的环境。

2024-12-30 13:53:31
#想法/长期职业 想做的事不一定是某一件事，而是某一类事情，我想做的事，就是总结自己的知识经验分享出去。比如我学某个软件的经验，总结某个认知，总结高敏感人的解决方案，总结游戏经验，等等。 特别是有具体的分享对象，我在做这些事情的时候通常是很兴奋的。

2024-12-30 08:51:17
#马克 五级:灵魂伴侣式的爱情，既是生活上的伴侣，也是精神上的伴侣!非常美好而幸福

的爱情状态!(深度契合)

等级释义:

此种状态下的爱情，是建立在各自都拥有独立的精神和健全的人格，彼此平

等、自由、尊重，拥有共同的信念和价值观，灵魂伴侣式的爱情!彼此深刻地理解

和懂得、彼此滋养生命、彼此成就!生活上和精神上高度契合，非常美好和幸福的

爱情状态!

符合的行为:

1、思想在同等的层面上，产生同频共鸣的精神交流

2、在生活上和精神上深度契合，有共同的生活理念和信念

3、双方是彼此的力量，互相支持、帮助完成彼此的目标

4、真正的爱情是给予而非索取，真正爱一个人的时候总想为对方多付出一些，给

对方带来更多的爱和幸福，不会计较于对方要更多爱自己，对自己得到的欣然满足

5、愿意为对方作出“自我牺牲”，即便如此也是感觉幸福的。(这种自我牺牲是源于

爱的自我选择，是合理和尊重个人自由的、不因此去要求对方或自我委屈)

6、总能读懂对方的心，心有灵犀

7、真正的爱情是伴随人终生的，爱情始终是爱情，爱情的主体不会随着时间的推

移而变成亲情，不同的阶段享受不同阶段爱情的真谛和美好

8、始终保持爱情和给予的状态，纯粹无私地爱对方，无论经历什么，都只希望成

就对方的快乐和幸福

9、彼此都是自由、酒脱、阳光、自信、个性的生命状态

2024-12-27 13:03:30
#想法 看到一个帖子，有人说想骑行，但是被别人评论说这件事没有意义感到困扰。我是这么回复的。不管是骑车钓鱼还是观察蚂蚁，任何事都可以有意义。一方面是能让自己身心愉快（这就够了），另一方面你感兴趣的事，肯定也会有其他人感兴趣，通过接近这些人就能够创造价值。比如写骑行攻略帮助别人，我觉得也很有意义

2024-12-27 11:14:34
#想法 最近几年我有一个明确感受，就是在公司的话，天然会遇到很多任务和困难，解决它们之后就会有进步。但自己做事的话，这样的挑战并不会自己到来，需要自己给自己布置任务。否则的话，可能会陷入无所事事或者没有进步的状态。

2024-12-26 08:13:30
#想法 每天都值得记录，哪怕只是单调枯燥的重复。就像季羡林的清华园日记，很多无聊琐碎的小事，但是多年后读来或者说把它整体记录下来再去翻看，会觉得感觉非常不一样。季羡林当年写这些日记的时候，也没想到他最终能整理成一本书来出版吧。

2024-12-26 08:10:49
#马克 看五年，想三年，认认真真干一年。未来5年，错过什么机会，你会拍断大腿？未来3年，你要积累什么样的资源和能力，能让目标实现？未来1年，扎下去具体干什么样的事情？

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未来三年找到适合自己的方向。一年建立自己的媒体渠道 。

2024-12-25 16:44:19
#马克 我了解到这个事实之后，我有哪些⾏为会随之发⽣或者必须发⽣变化呢？ 之前是怎样的？ 之后又是怎样的？ 又这个事实·道理·概念我如何传递给我的家⼈呢？（⽗母·配偶·⼦⼥） 记下来，尽量详细地记下来 思考作业您可以发表到学升app的动态区与社群成员互动交流哦！

2024-12-25 11:04:48
#想法 我不一定要做自由职业，换一个我更喜欢的说法——自由人。关键在于自由，远离自己讨厌的人和事。如果我去山里隐居，那也是当一个自由人。

2024-12-25 10:58:13
#想法 有些人觉得，卖课就是“割韭菜”。不可否认，确实有不少这样的垃圾课，也有很多人被诱导花了钱。但我不会无脑的否认付费课程，在我看来付费是天经地义的事。因为我脑子里更新了“付费就是捡便宜”的观念，别人可能只讲了几分钟，但背后却是几十年得来的经验。

2024-12-25 07:14:10
#想法 #写作 不能等有创作欲或者表达欲的时候才去写作，应该把它当做一种生产。就像很多人不是想上班的时候才去上班，就把它当成一项要完成的工作好了。

2024-12-25 07:00:00
#想法 早上醒来突然想到纳瓦尔所说的杠杆。他说世界上有两种人，一种是有杠杆的人，另一种是没有杠杆的人。我是一个有杠杆的人吗？显然不是。 还是要把自媒体做起来，虽然这件事很难，虽然我还没想清楚怎么做，虽然有各种阻碍。

2024-12-24 09:23:47
#想法 用AI工具最好的方法，就是成为一个创作者。如果不用来创作，可能就是尝鲜试用一下，然后就没有然后了。

2024-12-24 09:19:46
#想法 今天看到一个观点，就是不要定目标，而是搭建系统。其实我写作，也是系统问题。定一个写多少多少字的目标没用。而是搭建一个系统。我要怎么输入。或者怎么把输入的东西写出来之类的。我想还是先养成写的习惯。我每天输入的东西不少的。哪怕是碎片化的。只是有些东西看过就过了。

2024-12-20 16:05:06
#想法 如果总是轻易产生情绪反应，那你会一直痛苦。别人几句话就能让你产生情绪反应，那说明很容易被别人控制。所以不要太在意这些乱七八糟的，让它随风而去。

2024-12-18 22:39:24
#想法 现在已经完全习惯用ai工具替代搜索引擎了，不仅更准确也更省时间，而且还能回答很多搜索引擎回答不了的问题。

2024-12-04 18:00:53
#想法 看到于东来的一个视频，当时没能看完，但大概意思我听明白了，就是学会从工作中感受价值和美好。比如你是一个护士，你的工作能对患者带来什么？能为社会带来什么？这就是我目前缺少的吧，我一直想找自己想做的事，但是却没有学会去感受自己当下做的事有什么价值？

2024-12-01 10:44:15
#想法 “能出海赚美金的，尽量出海”。或许我也该了解一下。以前都不关注这方面的。