1.1
2020年过去了，这个时间节点适合复盘。复盘这段时间的情况，总结哪里做得好或不好，制定具体的行动，争取把事情做得更好。
1.2
其实有时候并不是不能工作，虽然感觉低落，很抗拒工作，但开始去做，还是挺投入的。并做出一点成果后，也觉得很开心。
问题就出在，我太惯着做自己的情绪了，任由它控制自己。其实解决的办法自己也懂，但没办法，惯性太强了，需要不断一次次提醒自己。
既然它很重要，那我就打印出来，贴在墙上，不断提醒自己。
1.4 解决长期焦虑
①彻底杜绝任何对速成的幻想，建立长期目标，让自己慢慢变好。
②不断增加有价值的时间比例，如看书、写作、工作、运动，减少没价值的时间比例，如刷抖音、胡思乱想。
1.6
很多时候我们知道了，但因为惯性，慢慢的就忘了。所以我准备把一些重要的话贴在墙上，不断提醒自己。
1.7 无心插柳
六七年前玩过一个叫《白猫计划》的手游，是我喜欢的为数不多的手游之一。但后来不知道怎么的，国服停运了。
我尝试过几次下载台服，每隔一两年，无聊时想起这游戏，就试着下载一次，但都失败了。今天偶然发现，小米商店里有google play应用商店，连了梯子，一搜，发现有这游戏，于是就下载了。
打开游戏发现更新不了，于是想到，我不是有个游戏加速器嘛，打开后顺利更新，然后就玩上了。之前尝试了好几次都没成功，这次偶然想起，竟然就搞定了。（但我大概也没那么喜欢玩了）
1.8
下午快6点的时候，我感觉有点困，于是准备睡会。刚缩到被窝里没几分钟，没想到就饿了，只好爬起来穿上衣服去煮面。这么冷的天啊啊啊啊…
1.9
看到刘润的文章讲“复盘”，言简意赅，就3步：继续做、停止做和开始做。
1.12
订目标啊订目标。
1.13
最近玩游戏一直输，连掉了两个段位，感觉很不科学啊，怎么输这么多。输就算了，还不知道原因。
1.15
今天连赢了8把，看来就是运气问题。
1.15 人不知而愠
孔子说：人不知而不愠，不亦君子乎。
别人不理解我，我也不生气，那不才是君子吗？刚读到时，我觉得这句话说得太好了。但实际上，确实难以做到。今天因为一件小事被误解，我就感到很不舒服。被误解而生气，那是人性，要想不生气，除非境界高到一定程度，恐怕只有极少数人能做到。所以说这种道理，只能当做安慰的话。当我因为被误解而生气，安慰自己“人不知而不愠”，好吧，也算是有点用。
————
写前边那些话的时候，越想越气。睡一觉醒来，感觉“人不知而不愠”也没有那么难。人容易被当下情绪强烈的点牵引，跳出来，把注意力集中在重要的事情上，就感觉那点破事，完全是浪费时间，自己是庸人自扰。
1.16
没有了那种“学东西”的状态，感觉挺不好的。以前在广州，我时常会听一些课，看一些书之类的。但现在因为种种原因，几乎没接触什么新东西。感觉这样下去的话，人会变傻的，还是要保持学习的状态。不一定是学新的东西，但要保持学习，看情况吧。
1.17
离谱，浙江到南宁的快递，去内蒙古转了一圈？百世真是辣鸡，我最近出问题的几次快递都是百世。但商家很喜欢用，估计是便宜，总不能每次买东西都问发什么快递吧。
1.18
重新看了遍《金刚狼：殊死一战》，感受是两个字——悲壮。年迈的狼叔，让人看了有些伤感。把美好的东西打破，确实很能打动人。想起钢铁侠的结局也一样，让这些超级英雄牺牲，或许是最好的选择了吧。
1.20
把重要的事情写在墙上，还是挺有用的，可以时常看到，提醒自己。
1.21
我已经不爽印象笔记很久了，各种花里胡哨又用不上的功能，时不时弹个会员广告，笔记经常打不开…但找来找去又没什么可替代的，而且笔记导入导出的话还非常麻烦，经常会失败。
1.23
折腾来折腾去，还是只能用印象笔记。尝试了evernote国际版、有道云、OneNote等几个主流的，都不怎么样，各有优缺点。而且迁移笔记很麻烦，试了多次都失败，太麻烦，浪费精力，算了，忍着吧。（今天顺便整理了下笔记）
1.24
情绪而已，情绪而已
1.25
晚上8点睡，凌晨1点起，我绝对是早睡早起第一名。。。
呃，上白班感觉好困，反应迟钝，意识模糊，目光呆滞。。。
1.28
今天工作的时候，感觉有点烦躁，于是玩两把游戏休息下，结果掉线了，而且还重连不上，我一气之下只好继续工作。。