当我们刚接触一个人的时候，看到的只是他的角色。其实你并不“认识”他们，只是认识他的壳、他的角色而已。
比如去银行办业务，就是柜员和客户的关系，仅此而已。在浅层的关系中，你不需要知道他是谁，知道他是干嘛的就够了。这就是角色化，我们在生活中，常常要代入某个角色。
一、角色会把你变成某个样子
在网上有个“三不娶”的说法，教师、护士、银行，三种职业的女生不能娶。这当然是偏见了，一棍子打死。但为什么会有这种说法，我是能够理解的。
做教师或护士的人，和你我一样，只是一个普通人。从人的属性来说，他们没有任何不同。但在教师或护士的角色中，她可能会变成某种样子。当人们说“教师女不能娶”的时候，并不是讨厌当教师的女生，而是不喜欢教师的“角色说明书”。
在一个角色里，你的感受不重要。重要的是，你需要成为什么样子。作为员工，你需要是靠谱的；作为子女，你需要是孝顺的；作为学生，你需要努力学习......
角色说明书不同，你成为的样子也不同。
当一群角色聚在一起，就成为了一个集体，呈现一种集体人格。比如中国人的骨子里，会有一种奋斗改变命运的基因；而很多非洲人，如果今天发工资，第二天能不能看到他就难说了。
所以说，教师这个集体，会有它特定的集体人格。我能理解，为什么有人不喜欢教师这个角色，因为它是有副作用的。
二、角色化的副作用是什么？
我在网上看大家的评论，关于教师，很多人都提到了一点——她跟你说话的语气，会和像学生说话一样。就是会以命令式的语气说话，什么“倒杯水给我”“去把地拖了”。 本来做这些事没什么，但被这么一说，就是会不舒服。因为教师这个职业，长期都在管教学生。
我妈是乡镇中学教师，她就跟我说过，如果你不严厉，根本镇不住学生。你不知道学生是有多难管，有些老师，甚至都被气哭了。
一个教师，当她按照这样的说明书去做，在生活中未必能转变过来。这样一来，你身边的人可能就会不舒服。某哥们的老婆是教师，两个人吵架的时候，她老公会说：“你能不要像跟学生说话一样么？我又不是你的学生！”
这就是角色化的副作用，当被“角色说明书”训练后，她可能会一直保持这种状态。
三、如何去角色化沟通吗？
梁宁说，人只有在压力很大的情况下，才会去扮演角色。你是时刻扮演一个角色，还是当一个鲜活的人呢？这其实是可以选的。
以及，你“要求”对方扮演角色，还是做一个鲜活的人呢？
有一些女生，经常会对男朋友提要求。什么不能打游戏啦，要给我买好吃的啦。作为男朋友或老公，你就应该怎么怎么样。如果对方没照做，就是“你不爱我了”。
凭什么？
没有什么是“应该”的，我可以选择做，但你别要求我去做。我选择送礼物，那是因为我在乎你。但你不应该要求我送礼物，那样的话，就变味了。如果你要求对方，去履行男朋友的“义务”，其实他的压力是很大的。那样的话，你们的相处，也不会太轻松。
在生活中，看到很多夫妻吵架，都是因为一些要求。让你买个衣柜一周了，你有没有放心上——于是妻子大吼，丈夫终于有所行动。
你给了他很大压力，没错，最后他会照做，但双方都会积下怨气。
你可以提请求，但最好别提要求。除非你能给他的压力非常到位，否则就不要对他做角色化预期。但如果强行要求，其实双方都会很痛苦。如果你想和某个人有轻松惬意的关系，为什么要给对方那么大的压力，让他按照你的角色化预期去做呢？
对于改变，有时候说难也难，说简单也简单。有人恍然大悟，哦，原来这是角色化，我不喜欢这样，那我每次都注意一下。
我们可以把“问题”替换为“预期”。如果你怪对方没关好柜子，这就是指责对方有问题。但可以换个说法——这和我的预期有差距。可能是你做得不够好，可能是我的预期有问题，双方一起承担，一起进步。
角色化生存是我们的日常，每个人都在扮演各种角色。角色化能帮我们解决问题，但只有去角色化，才能建立真正的深度关系。
你身上有什么样的角色？你更喜欢基于角色交流，还是去角色化交流呢？你自己在生活中会角色化吗？你会对别人有角色化要求吗？
