2023-07-30 11:06:36
#想法 有个说法是自媒体的不可能三角：质量、更新频率、原创。就我自己的体验来看，还是很认同的。还是得做取舍。那我前期还是从原创、更新频率发力，后期把更新频率替换成质量。
2023-07-29 23:02:28
#想法 看知乎的时候发现，一个不好的问题，也可以有很好的答案。即使不好的问题，也可以锻炼自己的表达能力。
2023-07-29 07:12:52
#想法 我的盖洛普测评报告中，有一个建议是“想象你留下的资产”。假如你80岁回顾人生，你希望自己做了哪些让世界更美好的事？我想了下，我的回答是“做出了好的作品”，既能让自己满意，同时也对别人很有帮助的那种。想来想去，也只有“作品”是可以留下的资产。
2023-07-29 06:59:48
#想法 想想我之前还是太急功近利了，做知乎、B站，都是做了那么几个月。实际上以我的性子和能力，可能要持续做那么两年，才会有一定成果。还是得下笨功夫。
2023-07-28 07:27:53
#想法 刘润的文章提到，因为经常出差，所以他非常善于用碎片化时间睡觉。飞机晚点，在按摩椅上睡4个小时。下了飞机，在车上睡1小时。到了酒店，或者一有机会，倒头就睡，又多睡了3个小时。这个太厉害了，我从来没想过可以这样。
想起一个说法，远古时代的人，没有什么作息的规律。白天可以累了就睡，晚上有时也会醒来。这样感觉确实更符合我的习惯。但是...不知道倒头就睡的能力，如何养成？可以试试。比如我在电脑前干活，累了就去躺会。
2023-07-27 23:28:25
#得到/电子书/华杉讲透国学名著（共五册）
不要觉得我比别人做的好一点，就应该能得到奖杯 。只要没达到效果，就应该在自己身上找原因。你甩锅给别人 ，是很容易的，但那没有什么用处 。
想起玩英雄联盟，如果你比别人打的好一点，就去怪队友很坑，那没什么意义，如果你足够牛逼，那就是可以 一人带飞 。
行有不得，反求诸己——只要是没达到效果，都是自己的原因，在自己身上找，才有意义。
2023-07-27 14:57:45
#想法 《金钱心理学》有个观点很不错——与其绝对理性，不如合乎情理。比如运动，按照训练计划，规健康饮食当然是最好的，但对很多人来说并不现实。所以偶尔可以放纵一下，虽然收益没有最大化，但也更靠谱。投资也是一样的。
2023-07-26 23:29:05
#想法 目前看来，我最适合的职业方向，就是找到一个可以长期积累的领域，成为专家并且去教别人。
2023-07-26 16:46:49
#想法 看到一个观点，感觉有点戳中我：很多人老想着做有积累的事，看不上小项目。都知道靠清华北大好，但都无视考上的概率有多大。不管有没有积累，只要能赚到钱，就已经击败大多数人了。普通人要从零碎的赚小钱开始，而且别想着做什么有门槛的事。（不能看不上小钱，先想办法赚到小钱再说，不一定非要做有积累的事）
2023-07-26 08:29:13
#高敏感 敏感带来的烦恼，是一种资源的错付。就好像一个雷达，本来是用来侦查敌人的。结果一出现什么蚊子、小鸟之类的，也给你来个误报。所以搞清楚，什么时候是真的敌人，就可以了，不需要责怪自己的敏感。
2023-07-26 08:26:36
#想法 想起做视频的事，用“追求最大化”的方式去做，固然没什么问题。但不要想一下子就做得很好，否则就陷入另一个极端了。没有数量，就没有质量。每次进步一点点，就可以了。目前对我来说，动效之类的确实太费时间，先从配音、BGM、素材方面改进，就可以了。
2023-07-25 23:16:56
#想法 今天跟我妈去散步，看到路边有摆摊卖黄皮果。我妈本来说要买，但看了一下，又放回去了。
我问她为什么不买，她说，那个果梗太长了（意思是不划算）。我愣住了，她经常每天买二三十块钱的水果。结果3块钱一斤的黄皮果，还会在意这个，属实是我想不到的......
我想说的是，一点小小的细节，都会影响成交。
2023-07-25 22:06:23
#马克 人活着还是要高兴，除非你吃不饱饭
2023-07-25 18:27:57
#想法 看一个视频，当弹幕都在刷“泪目”“哭了”的时候，我一点感觉都没有，甚至觉得“强行感人，最为致命”。之前也说过，我一直是理性大于感性的人。像我这样的人，大概率是个异类。
2023-07-25 17:40:59
#想法 #重要 先有数量，才有质量，我怎么又忘了这一点？不要因为对质量不满意，就停止更新。先不要管什么质量，保持更新再说。
2023-07-25 16:25:04
#想法 或许我真的适合投资？只需要做正确的判断，不需要执行力。早点开始这个阶段。
2023-07-25 15:31:00
#想法 想想自己的视频，之所以不满意，主要还是因为从文稿阶段，就写得不好。那些搬运工，把知乎高赞内容做成视频，大概率也是受欢迎的。所以说，我的写作水平，还是得练。其他配音、画面之类的，并不是最重要的。
2023-07-23 09:31:39
#写作 知乎后台有一个问题推荐版块，是很好的选题来源，我以前一直没留意。赶紧用起来，不要闭门造车。
2023-07-22 23:09:13
#想法 买了个净水器滤芯，其中一件是分开发的，我有点疑惑为什么要分开发？难道他是那种无货源店的模式？搜了一下拼多多确实有，而且便宜了100块。信息差是永远存在的。另外，感觉挺不爽的。买到更贵的，我居然没发现。
2023-07-22 15:12:19
#想法 我这人真的对外在东西不太感兴趣，吃的穿的用的都是。我都离职几年了，前老板给我寄了个定制日历，真的是非常有心了。但我又不看日历，感觉放着也是放着，不如就拿来垫骨头吧。
以前同事还送过我一个沙漏，也是定制的，非常精美。结果搬家的时候，我懒得带，就扔那了。刚开始觉得，别人送我东西，就这么扔了不合适吧。转念一想，在乎这种东西干嘛。看到别人做什么精美的手工之类的，我也是一点兴趣都没有，我对身外之物真的不感兴趣。
2023-07-22 07:19:37
#想法 最近在游戏群，遇到一个讨厌的人，只会无脑问问题——这个装备在哪里出？那个问题怎么解决？这种人在我看来，就是纯粹的伸手党。明明搜一下，或者看看攻略能解决，但他就知道无脑问。
而且还是个白眼狼，别人回答了他，他绝不会表示感谢，只觉得是理所当然。别人帮不了他，还来句“靠”。总之，这种人真是太讨厌了。
后面我意识到，为什么不拉黑呢？拉黑是最低成本的方式，不争吵、不辩论。你爱怎么样，是你的事。在网上，得善用拉黑。
2023-07-22 06:44:52
#写作 看到刘润的一篇文章说，下半场要开始卷情绪价值了。去挖掘客户的情绪需求，用不同方式为产品注入情绪价值，是新的机会点。
我立马想到做视频可以提供哪些情绪价值呢？第1搞一点小段子，博君一笑。第2是让人体会到某种情绪，比如说感动愤怒之类的。
不知道为什么，我以前不太看得上这种“讨好用户”的方式，但是想来这也是一种服务的形式啊。
2023-07-21 18:25:53
#马克 有风方起浪，无潮水自平——西游记
2023-07-20 23:18:42
#马克 “无原则的释放善意，是对自身资源的巨大错配”。不要觉得你对别人好，别人就有就有义务回报。指导别人行为的原则是，你在未来对他有什么好处。
2023-07-20 15:08:33
#想法 看到徐云突然发动态说，已经坐飞机回国了，以后也不会再更新骑行视频了，让我有点怅然若失的感觉。
从他的描述看。停止骑行的想法，不是现在才有的。他本来就觉得，骑行变成了另一种上班。重复的太多了，开始变得厌倦。
再加上最近被牙痛折磨，于是就决定停下了。我看了一下评论区，小部分人说可惜，大部分人都是默默的祝福和支持，还是很让人感动的。这也说明徐云是一个人格化非常高的一个博主吧。
2023-07-20 07:41:22
#写作 把能打动自己的内容，用自己的方式输出就行了，那不就是自己想说的话吗？
2023-07-19 21:17:54
#复盘 反思了一下，我以往的做事方式都是先定一个详细复杂的计划。比如做一件事，我会想先做a，再做B，最后做C。而有些时候，这是不适用的。有时候需要先行动起来，先做a，看看会发生什么。
比如我之前想做那个高敏感相关的内容，我打算写一个系列课程，打算搞社群之类的，最终都没能实现。如果我一开始就是先做几期内容，发出去看看情况，这样就不会浪费后面那么多时间了。
2023-07-19 10:42:44
#想法
12 说「我们要先做 x，然后做 y，最后做 z」听起来比说「我们试试 x，看看会发生什么」更有条理，但是它效果却没有后者那么好。（这是我的问题了，想到什么先去做，看看有什么样的效果再说，有时候不需要一个详细的计划）
13 最强大的借鉴方式，就是把某件事物从一个领域借鉴到另一个领域。
#想法
7 如果你在为别人提供服务，记得要先搞清楚，那是不是别人真正想要的？一个方法是，首先满足自己的需求，做你自己都想要的东西。写你会读的文章，做你会用的工具。（从这个角度看我的视频如何改进自己才会满意、会愿意看？目前还不是很清楚，但有一点——如果自己不愿意多看几遍的视频，就不要发出去了）
8 为别人提供服务，一样要遵循兴趣原则。别人想读的故事，就是你想读的故事。坚定自己的兴趣，就不会偏离轨道。从这点看，做内容搞选题，首先要问自己感不感兴趣。
9 刚开始是很难的，起步需要耗费很多的能量，这时候可以用自我欺骗的方法让自己开始。比如“这事能有多难”“我检查一下目前的进度就好了”。
10 伟大的事来源于你持续关注自己真心感兴趣的事而实现。
11 作者反复强调好奇心的重要性。放飞自我，让好奇心带你去探索。如果停下“正经”工作，纯粹出于好奇，你会去做什么呢？这个问题比你想象中更重要。
2023-07-18 22:24:25
#想法 Paul graham—— How to do Great work 笔记
1 做一件伟大的事需要三个特质：天赋，强烈的兴趣和施展才华的空间。想起我前几天看优势教练的工作，似乎可以做，但总感觉有哪里不对。现在看来就是因为没有兴趣。
最后一项大概率不用担心，要考虑的就是自己的天赋和兴趣。如何开始呢？大多数人并不知道自己擅长什么，随便选一件事去开始尝试，最重要的是行动起来。
2 什么能成为你的事业呢？答案是令你热血沸腾的事。这件事会随着年龄而变化，我十几岁的时候，最兴奋的事就是打游戏。我曾经痴迷过电脑装机。但现在似乎没有这样的事。
3 有什么事别人觉得很无聊，但你却无法抑制自己的好奇？那就是你要做的伟大的事。
4 寻找自己适合做的事，运气占比非常大。我们能做的就是增加自己获得好运的概率。怎么增加呢？保持好奇心，见更多人，做更多事，读更多书，问更多问题。（多做尝试，我目前做的不够）
5 当你有疑惑的时候，围绕着自己的兴趣去做。如果随着你了解的深入一个领域，并没有变得更有趣，那你就该停下来了，那并不是你真正要做的事。（比如我了解那个优势教练，并没有变得更有趣）
6 找到适合你做的事情的标志是什么？别人看起来复杂而可怕的事情，在你看来是那么的可爱。
2023-07-18 15:18:54
#想法 网易云有首歌叫《寻乡》，我非常喜欢。用的是《七月上》的曲调，然后另行填词。但突然有一天，这首歌下架了。因为我有下载，所以还能听，也能看歌词评论。最晚的一条评论，是2021年10月14日。
乍一看，这跟正常的歌没什么区别。但如果你点评论按钮，就会显示“无法评论”。它不再是一首正常的歌了，只有你自己能听，不会再有别人来。有点像毕业的时候，你一觉醒来，所有室友都走光了，只剩下你自己，有种怅然若失的感觉。
2023-07-17 21:25:43
#马克 如果我们用过去的方式教学生过去的知识， 就是在扼杀学生的未来——杜威
2023-07-17 08:49:35
#想法 前几天不是写了个游戏攻略，然后特别兴奋嘛。刚开始我想到的是，因为对象感而兴奋。现在想来，有一个具体的“任务”，也是重要原因。
2023-07-16 23:25:09
#想法 结合我做的那个优势测评，我最大的优势是寻找最优解。嗯，我想适合做的还是教学类工作。像什么我看别人对教练的描述，是当一面镜子之类的。这可能不适合我，因为我会忍不住说，怎么怎么做是最好的方法。
2023-07-16 19:04:20
#想法 李笑来说：“必须满足消费者以为的刚需”。是啊，你怎么想不重要，关键是别人有这个需求。
2023-07-16 07:41:43
#健康 我之前一直疑惑，有氧运动和抗阻训练该怎么安排，搜了一下，有篇文章说清楚了。
有氧和无氧区别，主要看氧气是否充足。不是说某种运动，就一定是有氧或无氧。拿跑步来说，100米快跑是无氧，10公里慢跑是有氧。大重量的哑铃弯举是无氧，小重量举个半小时，那就是有氧了。
两种训练怎么安排？综合起来就行，并没有什么特别讲究。可以同一次训练中一起，可以早上抗阻、晚上有氧，也可以在不同天分开。但是一般先做抗阻比较好，对于增肌，避免有氧运动后疲劳，有利于肌肉增加。
至于训练计划，我就按文章给的一个计划来吧。先做6个抗阻动作，然后休息5-10分钟，搞20分钟有氧。
2023-07-13 12:42:55
#想法 看到一个有意思的案例，如果你要训练一只猩猩做演讲，大部分人首先做的是搭建一个舞台，但这件事的核心并不在于舞台，而在于如何训练星星。
对应到现实生活中，比如有些人想学摄影第1件事，就是先花两三万去买一个相机。但核心并不在于相机，而在于你的思路和构图技巧之类的。所以最好的做法，是先用手机拍照片试一下。
这里面的关键是，分辨出什么最重要？ 比如我之前觉得做视频画面好看最重要，但其实不是的，表达的内容才是核心。
2023-07-13 11:42:28
#想法 重听李笑来的专栏，听到“抱怨”那一讲，我意识到之前那份工作，我也经常抱怨。但我平时，几乎是从不抱怨的。只是因为，那份工作有很多抱怨的人。真的是要远离抱怨的人，不知不觉就会被影响了。
2023-07-13 07:18:49
#想法 村上春树说过一个游览富士山的故事，我一直印象深刻。有两个人分别去游览富士山，第一个人只是远远地望了一眼说：“哦，富士山原来是这个样子”。于是，他便心满意足的离开了。
而第二个人，没法用这种简捷的方法来游览。他左看右看，还亲自登上山顶一探究竟。折腾了很久，非但没弄明白，反而还变糊涂了：“富士山就是这个样子吗”？如果没到山顶，就不算真正领悟了富士山。即使爬过好多次，也不明所以，反而越来越糊涂。
我肯定是第二种人。两种不同的特质，也没有好坏之分。村上春树说，小说家大概率是第二种人。我这种人吧，很难得到一个让自己满意的答案。
2023-07-13 07:09:53
#想法 突然想到，做内容可以善用情绪的影响。以前我讨厌那种贩卖焦虑、恐惧的内容。但如果用在合适的地方，其实会不会。比如“不运动身体会发生什么变化”，描述出栩栩如生的画面，让大脑被吓到，从而让人养成运动习惯，那不是很好吗？就像武侠小说说的，剑可以用来行善，也可以用来为恶。以前我拘泥于形式，倒是没意识到这一点。
2023-07-11 07:05:27
#写作 想了想，还是不该把写作习惯抛下。昨天看到小马宋聊《笑傲江湖》，就感觉他随手写的东西，也是挺有意思的。之前看他的随笔文章，也有这种感觉。这当然是长期写作练出来的了。写作是长期有价值的事，那就一直做。每天练笔，是有必要的。一件事做很久很久，自然就会成为特长了。但是需要提升写作效率，就每天限定1小时吧。这样对写作能力的提升，也更有好处。
2023-07-10 08:29:13
#想法 前几天又把《连城诀》翻了一下，我发现自己实在是讨厌“烂好人”。比如书里的戚芳，她丈夫是个奸诈小人，更是她的杀父仇人。她不忍心去杀恶人，那也就罢了。但还忍不住去救，结果自己反被对方害死。不知道为什么，我觉得这种人比反派还讨厌。（7.31 补充:我现在明白了。我是那种理性的人，受不了这种非理性的决策。）
2023-07-09 16:01:11
#想法 前两天翻到神雕侠侣的后记，金庸先生说有些人和杨过的性格不一样，就很不理解他。比如他们说，杨过既然怀疑郭靖是杀父仇人，那就应该仔细的调查，而不是仅凭猜测就去报仇。金庸先生说了什么我忘记了，大意是说主角性格如此。
我想到的是，当你的作品发出去以后，必然有很多人是不能理解的。 当面对那些质疑和非议的时候，该如何应对？我想懂的人自然会懂，不懂的人就让他不懂，何必解释一大堆，换来别人对你的一知半解呢？
2023-07-09 07:12:50
#想法 我觉得找对象也好，交朋友也好，得找那种眼里有光的。虽然有点抽象，但我想，懂的人自然懂。而眼里有光，最大的特点，就是有自己专注和爱好的事。
2023-07-08 06:51:57
#想法 自由职业是需要成本的，需要花精力来约束自己。不然该干的事没有干，就忍不住玩去了。
2023-07-06 22:51:11
#马克 许多读者告诉我，他们喜欢我的文章，是因为我总是能够把生活中常见的现象跟心理学理论挂钩，用严谨的逻辑链条去论述和分析。L先生
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和生活中的现象联系起来，让人感同身受是吸引人的一个关键。
2023-07-06 09:20:56
#想法 我发现要在感到累之前及时休息，不然很可能就会忍不住想刷手机，玩游戏什么的，奖励一下自己。
2023-07-04 15:43:23
#想法 一直以来，我都知道个人发展方向，应该往“服务”去做。前段时间，我看到黄有璨把这事定义得更清楚了一点，称之为“高级服务业”。服务业=对人提供服务，高级服务业=用更依赖知识、认知、情感关怀的方式，为人提供服务。还是要扩大选项，去挖掘有哪些需求。
2023-07-04 10:51:23
#写作 我觉得...或许不必每天写作了。第一，写作是很耗时间的，如果纯粹用来自我表达，或者当成一个爱好，那ROI太低，划不来。第二，写作本身是一种生产，而现在通过内容“做号”，已经很难了。我也没那么多时间精力。现在也只是有这个想法，先不急着下结论吧。
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想了想，我该练的是，满足市场需求的那种写作。多练练没问题的。这是一个必备的技能。
2023-07-02 20:32:25
#想法 当一件不愉快的事情发生时，有两种不同方式去看，一种是受害者，另一种是幸存者。比如同样摔了一跤，你可以说我怎么这么倒霉。而从另一个角度，我只是摔了一跤，没什么大碍，那不是也挺好的。
