用积极主动的方式思考

今天跑完步时，我想到一个比喻——假如健康是一块电池，那我这次跑步，就相当于往电池里充了一格电。

我意识到，这是个主动积极的思考方式。

我曾经看到过一个相反的表达方式：寿命是一块电池，活得越久剩余的电量越低。图里按照你出生的年代，显示你还有多少年可活。

这和我的想法相比，一个是充电，一个是耗电。

虽然这样也无不可，但表达方式的不同，带来的结果会有巨大的差别。用消极的表达方式，只会引起焦虑、担心，但对现实没有任何帮助。

比如我前段时间看到的卖课广告，它写的是“你在刷手机，而别人在学习”。我是很反感这类东西的，因为我知道他想干什么。虽然有时候，这种制造焦虑的方式也有一点积极作用，但更多时候是在坑人。

这个世界，有很多人，在别有用心的制造负面情绪。如果你以前不知道，那现在知道了，以后注意点。

别管他们，我们用积极主动的方式思考。