突然发现，最近两个月着实看了不少书——先是看了高敏感相关的《天生敏感》、《高敏感是种天赋》等四五本，然后看了心灵相关的《被讨厌的勇气》。发现邓亚萍写的《心力》不错，也看完了。《纳瓦尔宝典》随手翻着看，也看了大半。还看了《健身教练》，是体育学专业的教材。特别是《普通心理学》，600页的大部头书，也已经看了一半。顺带着还翻了《非暴力沟通》、《正念的奇迹》、《自卑与超越》、《当下的力量》、《次第花开》等等好多书， 这些书一部分是看过，翻来回顾一下。另一部分是看了一点，但暂时没兴趣看下去，也许以后再看看。
想起这事，我发现自己对读书，也有一点新的感悟。目前对我来说，读书可以分为两种。第一种，带着明确目的而读，关键在于用。第二种，出于兴趣而读，追求启发，知道自己不知道。
先说第一种。就在几个月前，读书对我来说，还是一件需要消耗意志力的事。要挑个好时间，精力好的时候才能看。这对我来说，跟工作没什么区别了。累的时候，我会情不自禁地想，算了不看了，去干点不消耗精力的事吧。读书这事，本身并不能带来快乐（除非你看爽文）。就算有一点愉悦感，那也比刷视频、玩游戏的刺激小多了。更何况有些书并不好读，硬着头皮去啃，会看得很痛苦。而且看完之后，也不知道能有什么用。久而久之，就慢慢失去了读书的兴趣。
问题就在于，我是为了读而读，为了所谓的“提升自己”而读。如果没有具体的“事”，是很难有什么动力的。而带着明确的目的去读，就会事半功倍。比如我最近在健身、增重，对这事有不少困惑：该怎么热身？怎么练比较科学？（虽然大概知道，但没有准确的答案）于是我看《健身教练》，就自然而然地特别关注，也能联系到实际应用上。
于是我知道了：
热身的意义，是把身体从安静状态变成运动状态。一般用运动强度小的有氧运动和伸展运动，比如慢跑、步行、固定自行车等等，热身时间一般5-10分钟。
那我下次去练的时候，就能马上把学到的东西用上，完成用读到用的闭环。关键在于，先有一个具体的事，再去书里找答案。开头提到的书，我基本都是带着明确目的去读的。如此，我才能大量阅读。因为读书对我而言，没有那么大的损耗。
但有些时候，我们没什么问题要解决，还读书吗？我认为读书还是要读。这里就不再赘述读书的意义了。如果不读的话，我大概也会把时间花在刷视频、玩游戏上面。别的不说，读书的收益，总要比刷视频高一点。而这种闲读，我认为以兴趣为主，看你跟什么书有缘分。
王川提到一个方法，对我很有启发：从自己感兴趣的书开始读，如果读了五到十分钟，还不觉得有趣，那你就别读了。不断重复，直到找到你感兴趣的书。如果读不进，不意味着就放弃了，也许以后再回来。开头提到的《心力》，就是我出于兴趣读的书。
王川打了个比方：与其花时间研究怎么捏柿子，不如专挑软柿子捏。如果一个柿子捏了几分钟捏不动，不要犹豫，换一本书，去找下个软柿子。等你捏了500个软柿子，再回头去看当初那个捏不动的，早已经不在话下。这方面电子书会更方便，因为可以随意切换。有试读样张，不感兴趣的书，也不用浪费钱。
对我而言，坐地铁、中午休息这类时间，是读书的好时间。因为这时候，看视频、玩游戏都不合适，没有太多外界的诱惑。我觉得大多数人，其实都没那么爱读书。现在视频、游戏的刺激，让大家的阈值变高了。能静下心来读本书，变得更加困难。所以，兴趣是很重要的。如果对书没兴趣，就不要逼自己硬读了，也许以后再看看缘分。
