2022-03-30 21:35:01
#输出 《李诞脱口秀工作手册》
1 内容模式先同步，再引领，然后无限循环。（同步是为了进入用户心智，引领是为了吸引注意力）
2 “这是一份工作”，是作者不断重复强调的。不要有什么艺术幻想，先把你该干的事干好再说。完成比完美重要。
3 写逐字稿，避免失控。登台时效果不理想，就想想写稿时你想象的前进。
4 如何提升能力呢？不要憋大招，玩命的训练，快速的产出。
5 案例。李诞说，他看过一个乒乓球国家队的训练视频，当时，教练刘国梁不停地快速发球，队员张继科不停地接球。训练结束后，满头大汗的刘国梁扶着乒乓球台，有点结巴地说，“这个量，就够了。”李诞说，他时常想起刘国梁说出这句话的时候，那种平静的神态。他的平静里，藏着巨大的骄傲。这种骄傲是经过日复一日的投入，一点点积淀出来的。而每一个创作者，在抱怨自己灵感枯竭的时候，都应该想起这句话，然后问问自己：你写的量，够了吗？
2022-03-30 20:50:18
#想法 对了，我也可以多看看贴吧或者豆瓣之类的，看看别人在认知上，在职业上，在学习上，在工作上遇到什么样的困惑，这也是我的一个很好选题来源，怎么把这个给忘了。
2022-03-30 17:26:10
#今日小记 #想法 今天整理手机截图（文章精华截图），发现自己的信息源还是太少了，来来回回就那几个公众号，得再扩大一下，就重先看看微博、知乎关注的那帮人开始了。
2022-03-30 13:17:15
#输出 #想法 如果你内心足够自信，是不会在乎别人评论的。比如有人嘲笑你不会用筷子，你会你只会觉得他是神经病。但如果有人嘲笑你不好看，你很可能就生气了，因为你对自己的容貌没有足够的自信。
2022-03-28 18:57:27
#输出 有意思，罗胖说，口才最重要的一点竟然是声-音-大。评价口才好不好，其实就是听的人的感受如何。声音大的话，一来这样显得你自信。二来观众注意力会被吸引。
2022-03-27 21:52:04
#想法 #重要 我的视频要做到什么水平？一，熟练掌握软件常用操作。二，做出合格的能吸引人的内容。对标是那个虾坡阿土，能做到他那个水平基本差不多了。不需要太复杂的效果。
2022-03-26 16:34:20
#今日小记 今天下午做三明治的时候，因为想回群里消息，一直盯着手机，一边又等着三明治机的煎鸡蛋。顾此失彼怕错过的感觉实在糟糕。自己也说过，一次只做一件事，要切记。
2022-03-25 21:57:57
#想法 我一定能做成自己想做的事。我对此100%盲目乐观。为什么呢？因为“非如此不可”。善败者不亡。只要有战斗意志，即使失去一切，也可以重新起步。从这点来看，人生结果其实跟你的预期+意志有关。
2022-03-25 15:23:09
#想法 在油管看到个老头弹吉他唱歌，充满活力，非常快乐，真是太棒了！想起我爷爷，他会拉二胡，但却没有这样的快乐和活力。我要做这样的人。如何做到？从当下开始积累。健康，思维方式，和卸下包袱的能力（解决人生难题）。
1 条链接至此的 MEMO
2022-03-25 08:59:26
#想法 犹豫了一段时间，还是把饮水机给买了。 想想买个两三百的饮水机，还要反复考虑值不值得，有没有必要。这种感觉实在是太糟糕了。早点养成赚不到钱就很难受的习惯吧。
2022-03-24 17:07:40
#输出 听了本书《机长的1万天》，里面提到一点，如果有成熟方案，就不要用新方案。因为开飞机这事，一旦出事就是出人命的，马虎不得。那么我们平时做事，是用成熟方案还是用新方案呢？我想从不返工的角度可能还是成熟方案比较好，但是方案还不那么成熟的时候，就要不断迭代，优化成一个比较成熟的sop。
另外开飞机这事能做到事故的几率很低，很大程度上就是因为可以标准化。比如飞行员用餐间隔要超过半小时，是要防止食物中毒...你该怎么做，从前人的经验教训中，都已经总结得很清楚了。
2022-03-24 08:43:58
#想法 这个想法不知道以前记过了没有，就是我打英雄联盟喜欢打到一定的段位，然后就不想打上去了，在黄金白银虐菜就好，这某种程度上也是我想要的人生选择，我成为某个细分领域的专家，然后就可以了，不需要更大的成就。另一方面如果太平庸，我也是不能接受的。
2022-03-23 23:07:28
#想法 想到一点我对做内容获取影响力，这事是有优势也有兴趣的，那我能不能找到一个有专业能力的人，去跟他合作呢？类似在油管看到那个做饭视频made with lau那样。我想是可以的。
2022-03-22 23:27:11
#今日小记 我到底长啥样？（前置和后置摄像头的未解之谜）
2022-03-22 22:45:51
#今日小记 买净水器滤芯，被卖家的话术恶心到了。“不要教程直接换上必堵”，不就是为了骗人加微信吗，恶心。
2022-03-22 21:27:27
#想法 我最近经常看一个视频作者，叫农民工川哥。他拍的视频，基本上就是日常吃饭。我为什么喜欢看呢？原因是真实。他拍的就是很日常的吃饭的场景。比如在工地干完活，用几块砖搭个台子吃饭。一般是自己做的菜，有时候青菜放着都发黄了。
或者去周围吃13 14块钱的快餐。你可以很轻易看出来，他平时吃饭就是这个样子，不是为了拍视频而去这么吃的，不知道为什么，这种真实感很有吸引力。所以我做的视频也要尽量展现真实的自己，找到自己的特质，把它挖掘出来放大。
2022-03-21 22:39:43
#今日小记 #想法 今天看到那个飞机失事的消息，一百三十几人应该是死了。假如我坐在那辆飞机上会怎样？我在飞机上体验过颠簸失重的感觉，假如真的出事，临死前那一段时间，失重的感觉，临死的恐惧会占据头脑。大脑空白，然后坠机，死了。大概就是这样。
其实对于死，我倒没有特别害怕。死了就什么都没了，担心的，焦虑的，幸福的，开心的都没了。一了百了。但爸妈难免伤心难过，这点让我很不忍心。
2022-03-20 22:07:46
#想法 #输出想想最近可能又有点沉迷游戏了...主要是我觉得，发现了一个搬砖窍门，可以刷出很多游戏币，甚至可以卖现金，很赚。但那其实只是几十，最多几百块钱而已，我怎么被这些小利给蒙蔽了，忘了真正重要的事？王阳明说，持志如心痛，痛点就是志向。一心都在自己的志向上，就没有焦虑抑郁。游戏可以玩。但我的心思要放在做视频上。用压倒性的资源投入（时间、精力），才可能取得一点成绩。
2022-03-20 17:33:39
#今日小记 今天因为下白班比较累，所以就在外面吃了快餐。嗯，小区外面那排快餐吃了四五家卫生状况都不太让人满意，今天吃那家挣钱他是搜的，然后两个店员没戴口罩。之前去那个老徐快餐汤也是馊的。有一个菜也有馊味。还有那个什么爱民粉店也一样，就是那种店里看到店员是很随意的状态。基本上就是比较堪忧的。下次不吃了。
2022-03-20 07:43:52
#想法 如何提高视频产出效率？想到一些点。1 直接用以前写的文章，简单改改 2 用一些常用的“动效模板” 3 视频内容格式化 4 做短内容
2022-03-20 07:10:18
#想法 想到一点。我的b站频道名叫阿禾学习笔记学习。笔记嘛，他只是我的笔记而已，原理很简单，就是用费曼学习把把把学到的东西用自己的话说出来。如果说和其他人的笔迹有什么不同，那就是别我把它做成视频发了出来，而且他也没有，所以说不用搞得太严肃的对待，不用太官方话。就是自说自话即可。
2022-03-19 22:09:12
#想法 想办法让自己写的文章可以得到复用。写的时候就想想能不能做成视频的，按理说应该是要可以的。如果不可以那也太亏了。PS:今天想要做短线内容，然后把之前写的一篇帖子改了改，发现就可以用了，这实在是太棒了。
2022-03-19 20:26:02
#想法 想到一点，我目前虽然想办法提高效率，但产出速度还是太低了，大概两三周才能产出一个视频。今天看到关注的一个up主，隔了几天就更新了，感觉还是得想办法做一些短线内容。即动效简单的内容。至少保持每周一更吧。最好是每周两更。
2022-03-17 07:26:29
#输出 #想法 昨天看了电影《蜘蛛侠：英雄无归》，里面有个很有意思的设定——为了收拾烂摊子，奇异博士只好用了一个咒语，让所有人都忘记蜘蛛侠这个人。包括他的女朋友，他的亲人，他的好朋友，等等等等。你会发现，一旦这样之后，其实生活就了然无趣了。这也从侧面说明亲密关系的重要性。
2022-03-15 05:00:19
#想法 之前我觉得，很多同学朋友，其实平时都不怎么联系。可以偶尔发发朋友圈，不然别人都不知道你是死是活。但是我很快就发现了，没必要发。因为关心我是死是活的人也就那么三四个而已。所以说没必要在乎别人的看法。被骂，被嘲讽，都只是过眼云烟。
2022-03-14 18:50:14
#今日小记 #想法 今天吃完饭后肚子略微有点不舒服，想想可能是吃太快了，自己一直一直就有这个毛病，怎么改善呢？先从上班时候吃饭开始第一先热饭再吃饭。给吃饭留更多充足的时间，第二专心吃饭，不要看手机。
2022-03-14 18:29:12
#想法 #待办 想到一点，视频可以从问题出发，然后去s实践完成闭环，然后再做成视频，就类似辉哥那样，这样比单纯的说道理要好很多很多。（有感性体验的时候，文章才写的最好）
2022-03-12 23:05:33
#想法 突然想到，之前咬老鼠咬断电灯线的事，可以用另一种方式来表述。“该死的杰瑞，白吃白喝就算了，还咬断我的电线，你不觉得有点过分吗😂” 。有才想到幽默，本来就是我有的能力，也是我的天性。（见高中和大学时的微博QQ空间）只不过成长过程中心越来越重，我把它丢掉了。把他找回来是能做到的，也是我渴望的。
2022-03-12 22:17:34
#输出 刚听完一本书《论可能生活》，聊的是幸福是什么。说实话，我没太听明白，嗯，但按照我的理解就是幸福是创造过程中感受到的愉悦。比如你帮助朋友，帮助的过程本身就是幸福的。但如果你帮朋友的目的是为了让他回报你，那这就成了利益交换，就没有了幸福。
2022-03-12 21:22:10
#想法 想到一点。刚才提到有点沉迷游戏，其实多玩会儿游戏也没什么大不了的事。我没忙到那种程度。之所以感觉不太舒服，是因为我没有给生活留白。我总是不自觉的匆匆忙忙做事，希望希望快点完成，拿快递也是脚步冲冲。
快点拿完，然后好做其他事。碗没洗，衣服堆在沙发上，想去整理。但又没时间。其实不用着急，要给自己留白的时间，也就是做琐事和什么都不干的时间。事情可以慢慢的做，然后也要留出时间看看天空，什么也不做，什么也不想。
2022-03-12 20:31:15
#今日小记 最近感觉有点沉迷游戏了，休息的时候甚至是玩了一整天，其实也没什么有意思的。刚才看了个强力装备，感觉有点想搞，但是想想啊，成本又这么高，何必呢。搞了更好的装备又怎么样呢？可以玩，但是注意力还是要放在重要的事情上，不然就是本末倒置了。打打日常任务就行了。想想自己之前还说过逃离时间黑洞呢。
2022-03-12 18:11:58
#今日小记 买的显示器到了两个显示器虽然看起来不太协调，但是双屏感觉确实好多了，用起来方便。
2022-03-12 04:18:03
#想法 电影寻梦环游记，有个观点被遗忘才是真正的死亡。想起我的那些嗯祖先们他们，我对他们是完全一点都不了解的。想想我爷爷奶奶给我留下什么，什么都没有。（不是指钱）。既没有精神上的东西，也没有物质上的东西。
想起我爷爷喜欢拉二胡，他出生在那个年代，居然写得一手漂亮的毛笔字。我知道他做过司机，但他怎么去做起这件事又到了年轻时又到过哪些地方，这些他从来没有告诉过我。我作为一个小孩更加不会想去问，等今天我想好奇想知道的时候，他已经去世了。我就没法知道答案了。或许能问问我爸，但肯定有点差别的。
从这个角度想想，我们要给后人留下什么，我要给这个世界留下什么呢？这是值得去想想的事。清明准备到了，想想我对那些祖先们其实是没有任何感觉的，他们只是一个符号。对他们是没有任何感情的，可能听起来有点离经叛道。等我死了以后也就没有人会再想起我的爷爷奶奶了。
所以我觉得应该给这个世界留下点什么，给后代留下点什么。比如我的经历，我的思考，我的作品。从这个角度，如果我现在做的视频能够留传言给后代，厄在80年后让我的孙子看起，那这种感觉应该很棒。（想起那个油管频道Made with lau）
2022-03-12 03:02:33
视频可参考的那种形式。#想法
2022-03-11 08:11:29
#输出 #想法 “其实所有行业都一样，要做大做强就必须解决供应链问题”。那么我的视频如何解决供应链的问题呢？一个是选题问题，另一个是分镜问题，分镜的供应来源于视频素材，字幕，图片等等。再想想。
2022-03-10 22:53:32
#想法 看到一个观点和我的情况相吻合，拖延症说白了就是趋利避害，因为要做的事是不清晰的，不确定的担心做不好，然后就逃避去做。想想我做视频不就这样吗？不知道该怎么做，一想到要这事不怎么知道怎么做就头疼，然后就烦躁不想做了。怎么办呢？一是分解目标，二是用先做5分钟的方法。
2022-03-10 00:27:56
#想法 想买块显示器搞双屏，提升工作效率。想想显示器这东西一般能用很久，买个二手就行了，能便宜好多。但昨天和今天看了又看挑来挑去，然后和卖家沟通时间问题，这也是以很麻烦的，然后还得自己去提货。最后还是在京东买了一块新的。580。也就比二手多300块吧。买二手东西是需要花费时间和精力的，这个不能忽视了。之前是没意识到这个问题，下次得想想这种时间成本划不划得来。
2022-03-09 22:24:48
#想法 嗯，想到1点。休息日的时候，一定要专门安排放空的时间。比如花半天时间去一个没到过的地方呆一会儿。放空也是很重要的，让自己歇会儿，不要像一个一直断的陀螺。原理我讲不清楚，但一直忙碌，一直做这做那会让人有种很糟糕的状态。
2022-03-09 16:35:23
#输出 看到张君星球提了一个花钱的建议，把满足生存成本之外的钱，50%存起来，用来应对风险和做积累。25%拿来获取优质信息，提升认知。还有25%拿来做新的尝试，找到适合自己的机会。我准备这么做吧，虽然我现在收入低，但也可以每月拿1000出来，500存起来。250拿来获取信息，买课买书买星球什么的。还有250拿来做各种没体验过的尝试。发工资之后。把700转到中行卡。500转到余额宝存着。还500转到支付宝，用于其他两份消费。其他的就放建行卡里面，当日常消费。
2022-03-09 05:36:10
#想法 躺床上没睡着，想到一件事以前在支付，看帖子，那些做公务员的人很喜欢，一上来就提嗯收入多少，有什么福利待遇之类的。现在我在这个工作环境是拿死工资的，身边的同事也完全都是这样，喜欢提收入多少，有什么福利待遇，能拿到什么福利之类的。我一直是比较反感这些的。原因很清楚，为什么会经常谈这些呢？因为拿死工资没有未来，所以就只能看到眼前这点东西。
2022-03-08 05:12:13
#想法 下午班下班确实是有些累，因为睡不够，上班的时候已经困了，下班后洗澡稍微恢复了点精力，但工作一个小时后就感觉精力不够了。得想想看看怎么多睡会儿吧。尝试一下什么时段能够多睡一会儿。
2022-03-08 01:36:24
#想法 今天想到视频竞争力的问题。我想我最主要的核心竞争力也就是我的终身职业，现在还还是没有的。做视频主要是为了锻炼自己的宣传能力。视频的多维竞争力从这几个方面着手吧，第一是文稿。第二是视频的好看（节奏、观感等）。做视频是为了获取一份收入，同时锻炼自己用内容获取流量的能力，不需要有多大的成绩，这一点别忘了。
2022-03-07 13:09:42
#想法 今天一早起来，看到我妈在群里发了段小视频，她和一群同龄在玩“老鹰抓小鸡”，一个个笑得非常开心。我妈之前也发过类似的事。比如一群大孩子。做各种浮夸的动作，一个个喜笑颜开的拍照。我就想到一点，其实这才是本来的样子。也就是我们小时候那样。只不过我们在长大的过程中包袱越来越多，就没那样轻松了。等到老了包袱卸下了，也不那么在意别人的眼光，所以才可以这样玩的肆无忌惮。
2022-03-06 02:17:29
#输出 今天听辉哥语音，他提到一点，他是个内向者，他的能量，来自于读书、独处和高质量的1对一沟通。对呀，想想我自己其实也是这样的，自己之前怎么没想到呢，我渴望一对一高质量的沟通，而不是那种闲聊瞎扯。
2022-03-03 10:43:16
#想法 嗯，在b站看到一个人吐槽工作的视频火了，其实就是那种被生活毒打还微笑面对的类型。他说话挺逗的。这种和那个白云兔有点像，心态有点强大，把不把。不开心的事用开心的话说出来。想来这种品质会越来越受欢迎，其实我也能做到的，想想之前发的那条洗厕精的朋友圈。（之前也看到过一个这种类型的爆款）
2022-03-03 10:34:36
#想法 之前看到了一个视频，效果现在被我用在了新视频上。就是那个数字变化有配上音效的效果。发现一点，也就是说我要有大量的。输入才能看到更多这种好的效果，然后借鉴学习。前提是我关注了大量的优质作者。然后花时间去看他们的视频。再往前推一步，我需要有时间来构建自己的信息流。也就是多看b站，找出值得关注的人。
2022-03-03 06:30:43
#想法 刚才在b站看到一个民工大叔拍自己的吃饭视频。嗯，挺有看点的，这个就不说了。引起我注意的有一点是它的更新频率稳定，每天一更。想想别说，我每天一更的就是能每周一更，那我的成长效率，然后。哥然后关注播放量，提升的效率都能提升好几倍，这真是太重要了。
2022-03-03 03:16:04
#待办 出门的时候拿手机拍拍素材。在网上找素材，感觉随手拍的都有一定的价值，都可能会有人需要。试试吧，说不定还能卖钱呢。
2022-03-03 00:39:02
#想法 想起一个事，之前网上买了辆自行车，然后我妈跟我说，你会装这个啊。我说，这有什么难的。这其实就是一种优势啊，只是我们都容易忽略掉。
2022-03-02 18:07:11
#想法 今天休息，处理了一堆琐事。灯坏了要修。买了一些东西，要整理。 屋子脏了要拖。做饭吃饭。看似简单的事搞来搞去也花了几个小时，由此可见要事第一的重要性，如果不是先把最重要的事做了，那做完这些琐事可能就没精力去做了。
2022-03-02 01:11:35
#想法 洗澡时想到1点。之前经常看各种文章，说要有产品思维。我就想做视频，应该有作品思维。如果他是一个。完整的作品，你还会随便选一个还凑合的开头吗？不会的。要像作品一样对待每个视频，有这样的意识肯定能越做越好。
2022-03-02 01:07:02
#想法 想起几年前看到某个情感自媒体的负责人说，他们的内容有一个标准，就是必须能感动自己。他们在录音的时候经常自己哭得泪流满面。我当时还不理解做内容重要的是符合用户需求。用有理有据的数据来做内容。感动自己那不是自嗨吗？后来我才明白。一定要说自己真正想说的话，自己爽了读者才能爽。 如果一个作品做出来自己都不愿意看第2遍。那这个作品肯定不怎么样。如果做出来自己很喜欢。连自己都忍不住多看几遍，那大概是个好作品。